Nicolette Beemster | Relatiecoach, Psycholoog Relatietherapeut
| Hasseltstraat 293 5041 MA Tilburg |
|
| nicolette-beemster@datzitzo.com | |
| https://tilburg-psycholoog.com | |
| Stuur een bericht | |
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Relatietherapie Tilburg
Elkaar kwijt geraakt? Jezelf kwijt geraakt in de relatie? Geen tijd meer voor jezelf sinds je kinderen hebt en daardoor al helemaal geen tijd meer voor elkaar? Geen tijd meer voor leuke dingen met z'n tweeen? Ruzies? Waar liggen jullie behoeftes? Dit kunnen we verkennen met relatietherapie.
Therapie: wat klinkt dat zwaar he? Misschien moet je het coaching noemen, of even een helpende hand vragen. Het zou eigenlijk een werkwoord moeten zijn: aan je relatie werken!
Soorten relatieproblemen
Vaak zien wij in de praktijk dat mensen overvallen kunnen worden door bijvoorbeeld:
- Het te weinig delen van behoeften waardoor er verwijdering kan ontstaan met alle gevolgen
van dien
- Je laten leven door gezinsomstandigheden, werk of andere zaken waardoor de relatie op
zich weinig tot geen aandacht krijgt en er een soort ‘kabbelend beekje’ ontstaat
- Gevoelens voor een ander dan je partner die een bedreiging voor je relatie vormen
- Preventief: je voelt / ervaart afstand, gaat beide zo anders met zaken om die wel effect
hebben op de relatie, waardoor je minder gericht samen in gesprek gaat. Gerichter leren
communiceren is dan van groot belang om verwijdering te voorkomen.
Ook irritaties die niet meer onderdrukt kunnen worden, communicatieproblemen en verzanden in verwijt op verwijt is wat we veel tegen komen. ".... Ja maar jij deed dit en dit en dit..... ja maar dat komt omdat jij ......" en zo beland je niet zelden in een conflict waar beide niet vrolijk van worden.
Het eerste gesprek
In een eerste gesprek verkennen we wat de aanleiding om contact op te nemen was en wat de doelstelling van de therapie is en of we daarmee met zijn drieën op 1 lijn zitten. Het is niet zo dat relatietherapie er per definitie op gericht is om de relatie in stand te houden.
Soms zijn verschillen, problemen of andere omstandigheden zo overheersend, dat er gewerkt wordt aan een afscheid. Ook dan kan therapie noodzakelijk zijn omdat beide partners vaak heel anders met het verlies en dus de verwerking omgaan.
Is het doel juist om weer dichter bij elkaar te komen en vanuit meer inzicht in elkaar verder te gaan, dan is dat het doel waaraan we vaak gezamenlijk werken, maar soms ook iets dat we in 1 op 1 gesprekken aanpakken.
Diverse methodieken (persoonlijkheidsonderzoek, karakterschetsen, krachtenveldanalysen en bijvoorbeeld het enneagram) worden toegepast, huiswerkopdrachten worden aan de hand van de gekozen interventie meegegeven en praktische stappen (meer samen doen, samen ontspannen, elkaar juist wat meer ruimte geven voor individuele ontwikkeling etc) worden gezamenlijk uitgewerkt.
De relatietherapie is er op gericht om beide partijen met respect te behandelen, beide partijen niet te beoordelen of te veroordelen over wie goed of fout is. Beide rollen worden inzichtelijk gemaakt.
Voorwaarde voor de relatietherapie is wel dat beide partijen er achter staan om in gesprek te gaan. Zo kunnen we samen naar een gemeenschappelijk doel toe werken.
Wat vind je het fijnste aan het geven van relatietherapie?
Fijn vind ik het, als mensen elkaar beter begrijpen, beter met hun eigen emoties kunnen omgaan, meer inzicht hebben in zichzelf en de ander, elkaar minder verwijten maken en daardoor prettiger met elkaar kunnen (leren) omgaan.
De dynamiek tussen 2 "partijen" en daarmee mijn neutrale rol met respect voor beide invullen, vind ik waardevol.
Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.
Nicolette
Online therapie
Veel gesprekken vinden life plaats in de praktijk in Tilburg.Ook is het mogelijk thuisbezoeken te doen, als je dat wilt en als je in Oosterhout woont. (daar woon ik namelijk ook).
Door de Corona-crisis vinden de behandelingen ook wel via videobellen plaats. Ook is dit natuurlijk mogelijk, los van Corona, als je er gewoon behoefte aan hebt of als je bv thuis moet werken en als je geen kinder opvang hebt.
Videobellen kan via What's app of via Google Meet. Ik stuur je dan een link via de email die je kunt aanklikken en zo kunnen we elkaar toch zien en horen.
Wil je toch liever persoonlijk langskomen? Ook prima. Geef maar aan wat je voorkeur heeft.
Mededeling inzake corona-pandemie
Zie hierboven de informatie omtrent Corona en videobellen.Verder houden we ons zoveel mogelijk aan de regels.
- 1.50 meter afstand
- geen handen schudden
- hoesten in de elleboog
- de ruimte / behandelkamer luchten na elke therapiesessie
We gaan er van uit, dat als je Corona-achtige klachten hebt, dat je je laat testen en de afspraak tijdig annuleert en in quarantaine blijft tot de uitslag van de test.
Opleidingen & registraties
- NIP registratie- AGB code zorgverlener: 94008308
- AGB code psychologenpraktijk: 94057137
- TP Therapie Psycholoog
Registraties
Specialisaties
Wat is in jouw praktijk de Top 5 van meest voorkomende relatieproblemen?
1. Communicatieprobleem
Het begint bij het erkennen dat er een probleem is met de communicatie. Soms weten mensen dat niet van elkaar of weten niet dat veel problemen naar de communicatie te herleiden zijn.
Als er het besef is, bespreken we de feedback regels en leren stellen hoe zij elkaar beter en effectiever feedback kunnen geven. Resultaat is dan dat mensen elkaar minder gaan verwijten, en dat zij elkaar beter gaan begrijpen en niet meer in de verdediging hoeven te schieten.
2. Verschil in hobby's / het ervaren van leuke dingen doen
Een van de eerste dingen die de stellen als huiswerkopdracht krijgen is met specifieke subvragen de verwachtingen inventariseren. De verwachtingen van elkaar en van de relatietherapie.
Belangrijk is om dat helder te hebben waardoor we doelgericht kunnen werken. Ook belangrijk is om te weten wat iemand verstaat onder ""leuke dingen doen"". vaak verwachten we van de ander, dat de ander dat wel door heeft of weet. Maar de vanzelfsprekendheid van de een, is niet die van de ander.
Als het niet wordt uitgevraagd, blijven interesses onbesproken en kunnen mensen elkaar niet tegemoed komen. Dus resultaat is dat dat boven tafel komt, en dat daardoor meer gezamenlijke leuke activiteiten ondernomen kunnen worden, waardoor de verbinding kan groeien.
3. Verschil in behoefte op intiem vlak
Ook op intiem vlak bestaan verwachtingen. Vaak zitten mensen onderling niet op 1 lijn . Het beoogde resultaat is dat men weet van elkaar wie welke behoefte heeft, zowel in kwaliteit als in kwantiteit.
De kunst is om ergens in het midden uit te komen. Betekent wel dat beide partijen vaak water bij de wijn moeten doen. Er wordt gewerkt met huiswerkopdrachten. Als ze daar beide voor open staan, is dat mooi.
Als dat niet werkt, is het de vraag wie zijn/haar "zin"" krijgt en in welk ander opzicht er verder gekeken kan worden. Dus de een geeft bijvoorbeeld toe op het ene gebied. Betekent dat de ander toegeeft op het andere gebied. Als er op dit punt er echt niet uitkomen, is doorverwijzing naar een seksuoloog een oplossing.
4. Vertrouwen
bij vreemdgaan gebeurt het vaak dat er stiekem wordt gedaan en dan is het herstellen van vertrouwen erg moeilijk
Allereerst wordt gewerkt aan het geven van een beschrijving van "vertrouwen". Voor de een zit het bijvoorbeeld in loyaliteit en vaak thuis zijn, voor de ander zit het in een telefoon open en bloot op tafel leggen zodat iedereen het kan zien en dat er transparantie is.
Het is maatwerk. Hierover worden concrete afspraken gemaakt zodat men in de gelegenheid wordt gesteld zich hier aan te houden. Zo geef je in ieder geval aan dat je er aan wilt werken.
5. Voor elkaar denken / invullen voor elkaar zonder te checken of het klopt
Dingen gaan dan een eigen leven leiden en dan kunnen mensen uit elkaar groeien
Als mensen voor elkaar gaan denken en gaan invullen, is de film al geregiseerd en kan iemand niet meer op zijn eigen manier reageren. Wat we kunnen aanpakken zijn delen uit de cognitieve therapie waardoor men anders gaat denken en daardoor voor de ander prettiger gaat reageren. Doel is hier ook weer een verbeterde relatie.
Relatietip van de week:
Kom liever te vroeg in relatietherapie dan te laat! Mijn ervaring is, dat mensen soms (te) lang wachten, zodat er al van alles aan nare dingen gebeurd kan zijn, waardoor het moeilijker is om te herstellen.
Fijn is het als men er op tijd bij is en daardoor constructief aan de relatie kan werken.
De meest behandelde relatieproblemen in mijn praktijk:
- Communicatieproblemen
- Verschil in visie (bv. op het leven, op het opvoeden van de kinderen)
- Seksuele problemen / onvrede / onenigheid / verschil in behoeftes
- Overspel / vertrouwen / wantrouwen
- Onbegrip voor elkaars situatie
- Verwijten / geen streep onder het verleden kunnen zetten
Relatietherapie
- ✓ Familieopstellingen individueel
- ✓ Gezinstherapie
- ✓ Huwelijkstherapie
- ✓ Individuele relatietherapie
- ✓ Partnercommunicatie therapie
- ✓ Relatieadvies
- ✓ Relatiecoaching
- ✓ Relatietherapie
- ✓ Relatietherapie ex-partners
- ✓ Relatietherapie familieleden
- ✓ Relatietherapie geliefden
- ✓ Relatietherapie na beëindiging relatie
- ✓ Relatietherapie ouders-kinderen
- ✓ Relatietherapie partners
- ✓ Relatietherapie werkgerelateerd
- ✓ Systeemtherapie
Bij relatieproblemen
- ✓ Affaire - Overspel
- ✓ Autonomie in relatie
- ✓ Bindingsangst
- ✓ Communicatieproblemen
- ✓ Culturele verschillen
- ✓ Scheiden
- ✓ Emotionele ontrouw
- ✓ Familieproblemen
- ✓ Gesloten relatie of open relatie
- ✓ Huwelijksproblemen
- ✓ Ik wil een relatie
- ✓ Intimiteitsproblemen
- ✓ Jaloezie
- ✓ Liefdesverdriet
- ✓ Midlife-crisis
- ✓ Onzekerheid in relatie
- ✓ Rouwverwerking
- ✓ Ruzie in relatie
- ✓ Scheiden of blijven
- ✓ Seksuele problemen
- ✓ Verlatingsangst
- ✓ Vreemdgaan
- ✓ Zelfliefde
Tarieven
90 euro inclusief BTW per uur. (geldt ook voor de intake)Openingstijden
| Maandag | ja |
| Dinsdag | ja |
| Woensdag | ja |
| Donderdag | ja |
| Vrijdag | - |
| Zaterdag | - |
| Zondag | - |
Praktijkfoto's
Ligging
Reviews Relatietherapie Tilburg
Hieronder staan een aantal reviews over Relatietherapie Tilburg - Nicolette Beemster
Op basis van 8 reviews
Nicolette denkt mee met beide partijen en zorgt dat je je op je gemak voelt. We zijn haar erg dankbaar.
Nicolette is een prettige gesprekspartner die directe vragen stelt en je daarmee een spiegel voor houdt, ze laat je daarmee naar je eigen gedrag kijken en geeft je handvatten om dit indien gewenst bij te sturen.
We hebben voor ons allebei individueel een stappenplan gemaakt, wat erg fijn is want zo kan je altijd zien wat je doelen zijn en welk 'huiswerk' je moet doen.
Wij kunnen haar van harte aanbevelen.
Ze neemt rust in al haar gesprekken en geeft goede tools om thuis mee verder te gaan. In overleg spreekt ze de frequentie af waarin de sessies gaan plaats vinden.
Moet zeggen dat ik een zeer goede ervaring heb gehad en mijn partner en ik zijn weer op de goede weg.
Je bent pragmatisch en spreekt duidelijke taal, waardoor je tot nadenken en handelen gezet wordt. Je oordeelt niet te snel, en laat je de voor- en nadelen van bepaalde standpunten inzien. Je weet ons op ons gemak te stellen, waardoor er makkelijk gepraat wordt.
We zullen jou zeker aanbevelen als mensen op wat voor manier dan ook even vastlopen in hun leven en er zelf niet meer uit kunnen komen. Nogmaals bedankt.
Onze relatie zat op een dood spoor. We leefden langs elkaar heen en hadden weinig begrip voor elkaars gevoelens. Er waren veel irritaties naar elkaar toe.
Toen we samen besloten er toch voor te gaan, hebben we contact opgenomen met Nicolette Beemster.
Zij heeft ons begeleid in het proces om weer naar elkaar te luisteren en in te kunnen leven in de gevoelens van de ander.
Nicolette wist goed de onderliggende gevoelens naar boven te krijgen en bespreekbaar te maken. Door middel van huiswerk-opdrachten zijn we hier ook samen en individueel mee aan de slag gegaan.
De gesprekken hebben ons dichter bij elkaar gebracht en de sfeer in huis is veel relaxter. Wij zijn erg tevreden op de wijze hoe Nicolette ons hierin begeleid heeft.
We hebben het idee het weer aan te kunnen. We gaan meer investeren in elkaar en beginnen met een schone lei en dat voelt goed. Bedankt voor al je adviezen en goede raad. We hebben er zeker wat aan gehad.
Neem contact op
Wil jij ook verandering?Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Tips van Nicolette Beemster:
- Gesloten relatie of open relatie | Wees duidelijk
- Intimiteitsproblemen | Probeer eens te vrijen, zónder gemeenschap
- Intimiteitsproblemen | Zorg dat je samen de prioriteit krijgt
- Intimiteitsproblemen | Op zoek naar waar je prioriteiten liggen
- Intimiteitsproblemen | Seksuele problemen? Wellicht naar een seksuoloog of huisarts
- Ruzie / conflicten | Wil je gaan voor je gelijk of voor je geluk
- ✓ 175+ relatietherapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online relatietherapie
| Disclaimer | Privacy verklaring | Reviews | Login |