Tips bij verliefd op een ander

Probeer door de verliefdheid heen te kijken.

Natuurlijk kan een nieuwe verliefdheid allerlei vlinders en lekkere spanning veroorzaken, en kan het voelen alsof dit de "ware liefde" is.
Maar op een gegeven moment zal de verliefdheid minder worden en zul je ook met deze persoon in een dagelijkse sleur terecht komen.

Als je je voorstelt dat je verliefdheid verdwenen is, is dit dan ook de persoon met wie je een relatie wilt hebben (en misschien wel oud wilt worden).
Of is je huidige partner iemand met wie je jezelf graag in de toekomst ziet.

Hoe opener de communicatie, hoe kwalitatiever de relatie doorgaans is. Het bewijst immers dat je jezelf kan zijn bij je partner, dat je je veilig voelt in je relatie.

Als jullie gewoon zijn om open en met veel vertrouwen met elkaar om te gaan, dan is het beter om die verliefde gevoelens met je partner te bespreken.

Het kan zijn dat je vanuit een bepaalde behoefte verliefd wordt op een ander. Als je probeert om de dingen die je mist opnieuw in je relatie te integreren, dan kun je je relatie naar een hoger niveau brengen.

Krijg je verliefde gevoelens. Proficiat! Je bent op een diep niveau in contact gekomen met jezelf. Dat betekend namelijk dat er "iets in jou" aandacht nodig heeft.

Je denkt natuurlijk van degene op wie je verliefd bent, maar op een dieper niveau heeft dat "iets in jou" aandacht van jou nodig. Des te heftiger de verliefdheid voelt des te dringender is het dat je je aandacht op jezelf richt.

Dus ga eens zitten met jezelf en sta de gevoelens die je hebt helemaal toe en geeft je zelf de aandacht die je eigenlijk van "die ander" wilt. Dat geeft gezonde ruimte naar je object van je verliefdheid. Of je nu wel of geen relatie hebt!

Verliefd zijn is een prachtig gevoel, het kan best zo zijn dat je ondanks je goede relatie ook wel eens verliefd kan zijn.

Dit hoeft niet te betekenen dat je hier iets mee hoeft te doen of dat je huidige relatie niet goed is. Het is een fysiologisch proces wat de betekenis kan hebben dat je je diep van binnen opnieuw met iemand anders wil voortplanten.

We hebben echter ons verstand om hierin de juiste en meest reële keuzes te maken. Een stevige relatie kan het overleven. Als jullie of jij er moeite mee hebt om dit proces te kunnen hanteren, kun je een therapeut opzoeken die jou hierbij kan helpen.

Voor veel mensen lucht het op als ze hun verhaal opschrijven en delen. Je verhaal delen kan daarin een stap zijn. Je kunt jouw verhaal delen op het verliefd-op-een-ander-lotgenotenforum op deze website.

Ben je verliefd op een ander of is jouw partner verliefd op iemand anders?

Aarzel dan niet om een relatietherapeut te zoeken, hij of zij kan jullie helpen omgaan met deze onzekere situatie en met nieuwe inzichten laten inzien dat jullie de relatie misschien nieuw leven in moeten blazen.

Er komt erg veel bij kijken.. het gaat soms al lang niet meer over alleen maar de gevoelens.

Heb je last van de gevolgen van verliefd zijn op een ander en kom je er zelf niet meer uit? Een relatietherapeut kan je dan verder helpen.

Ook als je een goede relatie hebt kan het je overkomen. Je wordt verliefd op een ander.
Doe dan iets met de tips op deze pagina!

Wat je vooral niet zou moeten doen is denken: 'ach, ik kan dit wel. Ik doe toch niemand kwaad als ik flirt/zoen/vrij met een ander? Ik word er juist een betere vriend(in) van want ik ben veel vrolijker thuis.'

Ook een veel voorkomende gedachte is: 'iets wat zo goed voelt, kan toch niet slecht zijn?'

Sorry, maar dit zijn gedachtes ingegeven door fijne spanning en lust.

De ervaring van velen voor jou is namelijk dat maar weinig mensen stressloos een verhouding naast hun relatie kunnen volhouden.

Doe jezelf een echt plezier en praat erover met je partner.
Sterkte!

Vind een mooie balans tussen je gevoel en je verstand. Die balans is door je hele leven zeer helpend. Bij verliefdheid op een andere persoon dan je partner, wellicht nog meer.

De eerste stap is diep ademhalen en jezelf niet door paniek of hormonen te laten overmeesteren, noch door starre regels en oordelen.

Hier is uit te komen. Hoe kalmer je blijft. Hoe nieuwsgieriger je blijft. Hoe eerlijker je blijft. Hoe makkelijker.

Schroom je niet om in een vroeg stadium jezelf te laten spiegelen door een psycholoog. Het kan je veel slapeloze nachten besparen.

Communicatie is altijd belangrijk in een relatie. Als je niet goed raad weet met je verliefdheid op een ander en je wilt erover praten, doe dat dan vooral met je partner!

Zo ben je open en als hij/zij er vanaf weet kun je meer delen. Je kunt je samen afvragen hoe het komt en samen investeren in je relatie.

Als je het niet zegt, gaat het vaak een eigen leven leiden en heb je kans dat het tussen jullie in komt te staan.

Boekentip "Liefde in verhouding" van Esther Perel

Een nieuw perspectief op trouw en ontrouw.

Perel probeert een antwoord te vinden op de vragen: "Waarom gaan we vreemd? Waarom bedriegen gelukkige mensen elkaar? Waarom doet ontrouw zoveel pijn?

We zijn niet zozeer op zoek naar een andere geliefde, als wel naar een andere versie van onszelf. en het is dikwijls niet onze partner die we willen verlaten, maar wie we geworden zijn".

Verliefdheid is een fijn gevoel, wie wil dat niet hebben?
Zijn we monogaam of hebben we behoefte aan wisselingen? Daar is allerlei onderzoek naar gedaan.

In ieder geval is verliefd worden op een ander een signaal.
Wat doe je ermee, wat betekent het in jouw leven, in jouw relatie?

Er is niet 1 antwoord of oplossing, het is de moeite waard om dat eerst uit te zoeken voor jezelf, met een therapeut, met je partner....voordat je je hals over kop in een nieuwe relatie stort.

Relaties kunnen zeer hecht overkomen, ze zijn zo zegt men. En toch komen ze in therapie. De passie of hartstocht is weg.

En dan blijkt dat openheid en het intieme toch niet zo intiem en open is als men beiden voor ogen had.

Deel en geef aan wat je niet fijn vindt, wat je fijn vindt, zonder oordeel, ook al is dit soms erg lastig voor jezelf en de ander. Dit kan beweging geven op allerlei fronten in de relatie. Op een positieve manier kan kwetsbaarheid, het vertrouwen in elkaar vergroten.

Het is een mooi woord de chemie tussen mij en mijn partner. Hij is mijn soulmate, beste vriendin, BFF for life. De chemie wordt mede gevormd door de energie naar elkaar toe, met elkaar, waarbij lichaam en geest in balans zijn., tot elkaar aangetrokken zijn.

Er komt soms een bepaalde structuur , een soort automische piloot in relaties, dat is niet erg, soms werkt dit heel goed. Ieder zijn ding.

Alleen als de chemie daarbij wegvalt komt er iets anders te voorschijn zoals o.a.. onrust, ruzies, aanpassend gedrag en meer. Hou de communicatie open, maak het vooral bespreekbaar. Relaties zijn werkwoorden.

• Wat is boosheid voor jou?

• Wat betekent het voor je boos te zijn?

• Wat doe je als je boos bent op je partner?

• Wat betekent het voor je als je partner boos op je is?
• Hoe reageer je daarop?

• Hoe ga je om met je eigen boosheid?
• Hoe laat je je partner weten dat je boos bent?

• Hoelang duurt je boosheid gewoonlijk?
• Hoe gaat ze over?

• Hoe gingen je ouders met boosheid om?

• Heb je je ouders ooit gezien wanneer ze boos waren of conflicten hadden?

• Als iemand in je familie kwaad werd hoe reageerden de anderen dan?

• Wat leerde je over boosheid van je ouders?

• Wanneer een ouder boos op je was, wat voelde je dan?

• Hoe reageerden gezinsleden op jou boosheid?

• Wie mocht er in het gezin boos worden en wie niet?

• Wat is je beste/slechtste herinnering aan boosheid in je gezin?

• Werd er ooit iemand ernstig gekwetst wanneer iemand boos werd?