Relatietherapeuten.net
  • 250+ relatietherapeuten
Menu
  • Provincie
    • Drenthe
    • Flevoland
    • Friesland
    • Gelderland
    • Groningen
    • Limburg
    • Noord-Brabant
    • Noord-Holland
    • Overijssel
    • Utrecht
    • Zeeland
    • Zuid-Holland
    • België
  • Stad
    • Amersfoort
    • Amsterdam
    • Arnhem
    • Breda
    • Den Haag
    • Eindhoven
    • Haarlem
    • Nijmegen
    • Rotterdam
    • Tilburg
    • Utrecht
    • Meer steden »
  • Hulpvragen
    • Affaire - Overspel
    • Bindingsangst
    • Communicatieproblemen
    • Intimiteitsproblemen
    • Jaloezie
    • Onzekerheid in relatie
    • Ruzie in relatie
    • Samengesteld gezin
    • Seksuele problemen
    • Scheiden of blijven
    • Verlatingsangst
    • Meer hulpvragen »
  • Relatietips
    • Affaire / Overspel
    • Bindingsangst
    • Communicatieproblemen
    • Goede relatie
    • Intimiteitsproblemen
    • Midlife crisis
    • Onzekerheid in relatie
    • Ruzie / Conflicten
    • Samengestelde gezinnen
    • Seksuele problemen
    • Scheiden of blijven
    • Meer relatietips »
  • Online therapie
  • Inloggen
  1. Relatietherapeuten.net
  2. Relatieproblemen
  3. Vreemdgaan

Vreemdgaan

Vreemdgaan in je relatie: Inzichten, hulp en ervaringen

Op deze informatieve pagina kun je lezen:

1) Vreemdgaan - Inleiding
2) Tips na vreemdgaan
3) Relatietherapie na vreemdgaan in je relatie
4) Ervaringen vreemdgaan

 

1) Vreemdgaan - Inleiding

Herken je jezelf in een van de volgende uitspraken?

 

  • Mijn partner is vreemd gegaan
  • Ik ben vreemd gegaan
  • Hoe kunnen we verder na vreemdgaan?

 

Vreemdgaan raakt vaak aan de kern van een relatie: vertrouwen, eerlijkheid en verbinding. Misschien ben jij degene die is vreemdgegaan, of juist degene die zich verraden voelt.

Of het nu gaat om een emotionele affaire, een eenmalige gebeurtenis of een langdurige buitenechtelijke relatie — de impact is groot. 

Gevoelens van verdriet, boosheid, schaamte en verwarring wisselen elkaar af, en het vertrouwen lijkt verdwenen. Je vraagt je misschien af: wil ik verder met mijn partner? Kunnen we dit ooit te boven komen?

Toch hoeft vreemdgaan niet altijd het einde te betekenen.



2) Tips na vreemdgaan

We hebben een tipspagina met tips na vreemdgaan in je relatie.
De meeste tips zijn gedeeld door relatietherapeuten op deze website.


Bekijk de tips na vreemdgaan in je relatie →


3) Relatietherapie na vreemdgaan

Misschien vraag je je af:

  • Mijn partner is vreemdgegaan wat nu?
  • Hoe herstel je vertrouwen in je partner na vreemdgaan?
  • Kan een relatie herstellen na emotioneel vreemdgaan?
  • Waarom gaan mensen vreemd?
  • Kan ik mijn relatie redden na vreemdgaan?

 

Een relatietherapeut kan jullie helpen om stap voor stap helderheid te krijgen. In therapie is er ruimte om te praten over wat er is gebeurd, wat het met jullie doet en wat jullie nodig hebben. Samen onderzoek je of en hoe herstel mogelijk is – of juist wat er nodig is om los te laten.

 

In therapie leren stellen vaak niet alleen omgaan met de gevolgen van vreemdgaan, maar ontdekken ze ook wat eronder lag: onvervulde behoeften, communicatieproblemen of patronen die zijn vastgelopen.

 

Onze therapeuten bieden een veilige, respectvolle omgeving om helderheid, begrip en rust te vinden.

 

Wil je professionele hulp of relatietherapie in jouw regio?
Bekijk dan het overzicht van therapeuten voor relatietherapie na vreemdgaan →

 

 

4) Ervaringsverhalen vreemdgaan

Hieronder lees je persoonlijke ervaringen van mensen die te maken kregen met een vreemdgaan binnen hun relatie.

Deze verhalen zijn afkomstig uit een voormalig lotgenotenplatform en worden hier aangeboden ter herkenning en ondersteuning. Ze kunnen helpen om je eigen situatie beter te begrijpen en om te bepalen of professionele begeleiding, zoals relatietherapie, helpend voor je kan zijn.

Pagina 1 van 1
  • Mijn vrouw sex heeft gehad met een ander

    Hallo mijn naam is Marcel 17 jaar getrouwd 2 kinderen.

    Ik ben er kort geleden bij toeval achter gekomen dat mijn vrouw sex heeft gehad met een ander. Ze zegt dat het een kortstondige indiscretie is geweest. Ik wil haar dit graag vergeven en wil ook verder.

    Op het moment dat ik dit schrijf is het een week geleden dat ik er achter ben gekomen. De gevoelens die er door mij heen gaan zijn verdriet verslagenheid jaloezie gevleid en geiligheid. Gek genoeg geen woede.

    Een paar dagen geleden heb ik een gesprek met mijn vrouw gehad, en wat er volgens haar is gebeurt is het volgende.

    Ze werkt op een klein bedrijf en vaak is ze lang alleen op de zaak. Een vertegenwoordiger (getrouwd twee kinderen) van een van de bedrijven waar ze zaken mee doen, kwam langs en heeft haar gebruikt. Ze heeft dit laten gebeuren. Vanwege onzekerheid, over haarzelf en prestaties in bed, ze kan mij namelijk niet laten klaarkomen.

    De dagen daarna heeft ze nog een sexting met hem gehad, waarna ze er een punt achter hebben gezet. Omdat ze beide tot de conclusie zijn gekomen dat dit niet gaat werken.

    Ik wil aan de ene kant alles weten, en aan de andere kant ben ik bang dat de antwoorden mij niet zullen aanstaan. De grote vraag waarom zal wellicht nooit beantwoord worden.

    Ik heb nog een hoop vragen en die ga ik ook stellen om mij zelf zielsrust te geven.

    Hoewel ik niet op wraak zin, denk ik dat het mij een gevoel van gerechtigheid geeft als zijn vrouw hier ook weet van heeft. Helaas doet hij niets met Facebook of linkedin.
    Dus behalve zijn naam heb ik hem nog niet kunnen traceren, ik denk dat dit een klein onderdeel van het helingsproces is beheerst dit wel voor een groot deel mijn gedachten.

    Op dit moment heb ik vooral veel behoefte aan genegenheid, liefde van mijn vrouw voor mij, niet als betaling maar gewoon voelen dat ze van mij houdt en met mij verder wil.

    Ik weet dat dit nog een tijd zal duren, en wellicht zal de wond nooit helemaal helen. En zal ik als ik over een paar jaar als ik een keer te veel gedronken heb iets zeggen waarvan ik later spijt krijg. Maar op dit moment wil ik verder.

    M
    M 59

    Deze ervaringen zijn onderdeel van een afgeronde reeks persoonlijke verhalen.

  • Ik ben vreemdgegaan. Moet ik het opbiechten?

    Ik woon al een paar jaar samen. Mijn vriend is heel blij met mij en met onze relatie. Ook ik hou heel veel van hem en zie onze toekomst samen. Ik vind hem fantastisch. Hij staat ook altijd voor me klaar.

    We hebben echter nog maar 1 keer per week seks. Dat was in het begin van onze relatie veel meer. Hij is hier meer dan tevreden mee, maar ik heb behoefte aan meer seks.

    Na gesprekken hierover met hem, wilde ik ons seksleven accepteren zoals het was. Toch werd het idee van vreemdgaan steeds interessanter. En ik vond het steeds moeilijker om aandacht van mannen te weerstaan.

    Ik ben tegen vreemdgaan, maar het is toch gebeurd. Ik ben vreemdgegaan en heb seks gehad met een ander. Het geflirt, de spanning en het voorspel voelde erg lekker. Maar de seks zelf voelde verkeerd.

    Ik ben nu erg boos op mezelf dat ik dit gedaan heb. Hoe heb ik mijn vriend kunnen bedriegen...

    Nu twijfel ik of ik het moet vertellen. Hij heeft ooit gezegd dat hij het niet zou willen weten als ik zou vreemdgaan. Hij zou ervan kapot zijn. Maar ik verdien ook wel de consequenties van mijn actie.

    Anoniem
    Anoniem 49 4
    • Tja... je hebt jezelf in een moeilijke situatie gebracht.

      Het is in ieder geval een moment om bij jezelf te onderzoeken of je in deze relatie wilt blijven en zo ja hoe je verder wilt.

      Blijkbaar heb jij meer behoefte aan seks dan je partner. Er zijn natuurlijk meer manieren om daarmee om te gaan. Je hoeft daarvoor niet vreemd te gaan.

      Een aantal suggesties:

      > Kijk of je kunt genieten van je verlangen naar seks, zonder er naar te handelen. Alleen het gevoel van verlangen kan al heerlijk zijn, zonder dat je er iets mee hoeft te doen.

      > Kijk of je wat vaker kunt genieten van masturberen. Je kunt je seksuele verlangens ook zelf bevredigen.

      > Onderzoek de mogelijkheden van een open relatie. Binnen een open relatie is eerlijkheid natuurlijk wel heel belangrijk.

      Veel succes.

      E.
    • Dat vind ik een moeilijke vraag; wel of niet opbiechten. Ik zelf denk dat opbiechten meestal veel schaadt.

       

      Ik denk dat ik het liever niet zou weten, maar dat er wel gewerkt wordt aan het probleem. Snap je?

       

      Dus als mijn partner vreemd zou gaan omdat we te weinig met elkaar vrijen, dan wil ik niet weten dat hij vreemd gaat, maar wel dat hij probeert met mij te spreken over dat hij meer seks wil.

      Van mij
    • Ook ik ben onlangs vreemdgegaan. Het was bij mij om precies dezelfde reden. Ik kwam bij mijn man aandacht te kort en ik miste het gevoel gewild te zijn. Dan heb ik het niet over een paar dagen, maar jaren en jaren waarin we ontelbare gesprekken hebben gehad hierover.

      Opeens kwam deze aantrekkelijke man voorbij die wel interesse toonde, die me volop liet merken dat hij me sexy vond. Ik kon hem niet weerstaan, wilde hem niet weerstaan! En ik heb er van genoten.


      Ik ga dit niet opbiechten aan mijn man, want hoe erg het is ook wat ik nu zeg; hij geniet er van mee. Doordat een ander mij weer sexy liet voelen, is mijn libido weer enorm gestegen. En daar profiteert natuurlijk alleen mijn man van nu.

       

      Waarom zou ik hem kwetsen nu door op te biechten? Vanwege schuldgevoel? Dat is pas egoistisch. "Ik voel me slecht over wat ik gedaan heb, nu ga ik jouw hart breken?"

      Daarvoor hou ik teveel van mijn man.

      Camella
    • Alle reacties weergeven...
    • Vreemdgaan heeft meestal 2 aspecten:


      Het sexuele aspect en het geheim, het bedrog, het liegen.

       

      Het sexuele aspect is verdrietig voor de trouwe partner en vaak slecht voor zijn/haar zelfvertrouwen ('Was ik niet goed genoeg voor jou?'), maar met liefde en veel praten (wat miste je bij mij?) kom je daar vaak nog wel uit. Zelfs de trouwe partner heeft ooit wel eens naar een ander gekeken en snapt wel de gevoelens van sexuele spanning en verliefdheid.


      Ik denk echter dat daaraan toegeven een egoïstische actie is, want om jezelf een beter, fijn gevoel te geven en de aandacht van een derde persoon in je relatie toe te staan, doe je je partner pijn en torn je aan zijn/haar zelfvertrouwen.


      Het geheime aspect, het liegen en bedriegen is echter veel destructiever voor je relatie. Je partner vertrouwt je. Je deelt, vaak al jaren, lief en leed, je weet hoe iemand is op z'n slechtst en op z'n best en je accepteert elkaar. Dat geeft rust, veiligheid en vertrouwen.

       

      Door vreemd te gaan en daarover te liegen maak je dat allemaal kapot. Niet alleen bij je partner, maar ook bij jezelf... Is t spannende avontuurtje het waard om alles wat je hebt, je vertrouwde partner en relatie, je gezin, mogelijk je koopwoning, een deel van je sociale omgeving, je eigenwaarde en uiteindelijk vaak ook je eigen zelfvertrouwen op te geven?


      Is dat antwoord nee, biecht dan op!


      Want bijna alle affaires komen uit, zeker in deze tijd van social media. En dan heb je met het doorgaan met liegen veel meer kapot gemaakt dan als je de moed had opgebracht om je partner uit jezelf eerlijk te vertellen wat er is gebeurd.

      Anna
    • Reacties verbergen...

    Deze ervaringen zijn onderdeel van een afgeronde reeks persoonlijke verhalen.

  • Mijn man is vreemd gegaan en loog erover

    Mijn man is een paar jaar geleden vreemd gegaan. Omdat hij zich vreemd gedroeg, hij wilde steeds medische testen laten doen, heb ik diverse malen gevraagd of hij een ander had. Steeds ontkende hij.

    Een aantal maanden later gaf hij het toe. Dat hij vreemd gegaan is, kan ik nog wel accepteren, maar dat hij zo tegen mij gelogen heeft, dat maakt het vertrouwen kapot. Voorheen geloofde ik alles wat hij zei, maar nu wantrouw ik alles wat hij zegt. Weet niet zo goed hoe ik hier mee om moet gaan.

    deidre
    deidre 48 1
    • Alle reacties weergeven...
    • Herkenbaar, ook mijn man heeft wekenlang een ‘ relatie’ gehad met een collega. Ze hebben elkaar stiekem ontmoet en zijn in haar huis met elkaar naar bed gegaan.
      Ik heb het ontdekt en de vrouw gebeld.
      Uiteindelijk heeft mijn man voor ons gekozen en is ergens anders gaan werken.
      Wat mij het meeste pijn doet is dat hij wekenlang glashard gelogen heeft. Met haar het bed deelde en mij daarna doodleuk vroeg naar mijn dag e.d.
      Waar was zijn geweten??
      Ik hou van hem, maar ben zo verdrietig.

      Heel veel sterkte! 

      Ik
    • Reacties verbergen...

    Deze ervaringen zijn onderdeel van een afgeronde reeks persoonlijke verhalen.

  • Ik heb een affaire met een getrouwde man

    Ik heb anderhalf jaar een affaire gehad met een getrouwde man. Zijn huwelijk zat in het slop en dreigde op de klippen te lopen. Zelf was ik ook getrouwd, ben mama van 3 jonge kindjes. Mijn man is op berichten gebotst van/naar mijn minnaar. Hij wilde ons huwelijk nog een kans geven, ik heb dat dus ook geprobeerd.

     

    Maar na een paar weken was de drang toch te sterk en miste ik mijn minnaar. Mijn huwelijk was niet slecht, maar er was ook geen passie meer, het wérkte gewoon niet meer. Ik nam terug contact op met mijn minnaar, en dat betekende uiteraard ook het eind van mijn huwelijk..

     

    Hij was nog steeds getrouwd, ze probeerden het wel, probeerden relatietherapie en zo, maar ik zat daar toch steeds tussen, zodat hij onmogelijk de draad met zijn vrouw weer kon oppakken. Ze stevenden dus ook regelrecht op een echtscheiding af. Ik was er dus van overtuigd dat ik uiteindelijk, na anderhalf jaar wachten, toch mijn happy ending zou krijgen. Die man is namelijk mijn droomman. We werken samen, hij heeft een hogere functie als ik en ik kijk enorm naar hem op. Ik wil geen andere man als hij.

     

    Maar, hun echtscheiding werd afgeblazen en hij besloot bij zijn gezin te blijven! Hij wou het opnieuw proberen met zijn vrouw en hun kroost bijeen houden. Zij weet van mij en besloot dat een plaats te geven (gezien hun slechte periode) en hem te vergeven.

     

    Maar ik kan hem niet loslaten! Hij vroeg me wel hem verder geen berichten meer te sturen, maar het was sterker dan mezelf. Ik ben hem blijven lieve berichtjes sturen, en uiteindelijk bezweek hij en stuurde hij terug. Na zijn gezinsvakantie, wat hun verzoeningsvakantie had moeten zijn, wist ik hem toch weer te strikken zodat hij naar me toe zou komen.

     

    En inderdaad, ik weet zeker dat hij van mij houdt want hij is me komen opzoeken en we hebben heerlijk gevreeen zoals voorheen. Ik stuurde hem daags nadien een mailtje om hem duidelijk te maken hoeveel dat voor mij betekende. Maar die mail werd onderschept door zijn vrouw. Zij was razend en heeft me bedreigd als stalkster aan te geven bij onze baas!

     

    Nu heeft mijn minnaar alle contact met mij verbroken , op wat werkgerelateerde communicatie na, en ik weet me geen raad. Ik hoop dat zijn vrouw na zijn nieuwe bedrog, hem alsnog aan de deur zet! Ik vergelijk alle mannen met hem, ik wil alleen maar hem en ik wil alleen maar hem kussen!

     

    Liever 2 uurtjes met hem alleen dan 2 weken te kunnen doen wat ik wil... Ik begrijp hem veel beter dan zijn vrouw, wij zijn een beetje hetzelfde.... Tips iemand om mijn soulmate voor me te winnen?

    Leentje
    Leentje 36 3
    • Dag Leentje,

       

      Dit soort situaties waarin je een affaire hebt met een getrouwde man met een gezin leiden zelden tot een happy end voor jou als "derde partij". Een man kiest in zo'n situatie uiteindelijk bijna altijd voor zijn gezin (als hij die kans krijgt van zijn vrouw).

       

      Zeker als je ook nog eens een hierarchische werkrelatie met de betreffende man hebt, dan kan het bijna alleen maar unhappy voor jou eindigen.

       

      Dus mijn advies voor jou zou zijn om je aandacht te verzetten en niet meer op hem richten, maar op jezelf te richten.


      Ik heb geen tips voor je om een getrouwde man voor je te winnen, maar ik heb wel wat tips voor zelfonderzoek.

      > Je schrijft dat hij een hogere functie heeft dan jij en dat je enorm naar hem opkijkt.

      Is dat belangrijk voor je? Zou dat misschien een deel van jouw aantrekking naar hem verklaren? Is dat een goede basis om een relatie te beginnen? Hoe zou een meer gelijkwaardige relatie zijn?

      > Hij is dus getrouwd, ging op gezinsvakantie, maar werd toch gestrikt door een andere vrouw (jij) met wie hij gevreeen heeft.

      Is dit het plaatje van jouw droomman? Iemand die een gezinsvakantie heeft, die zegt voor zijn gezin te kiezen, en zich vervolgens laat verleiden door een andere vrouw.

      > Nu heeft hij dus alle contact met jou verbroken. Hij wil proberen om zijn huwelijk te laten slagen. Jij wil echter tips om hem voor jou te winnen.

      Is dit de vrouw die jij wil zijn? Wil jij iemand zijn die een man uit zijn gezin probeert los te weken?

      E.
    • ik herken dit verhaal ook. Ik had ook paar maanden een affaire met mijn collega die relatie heeft en 2 kinderen. Ik deed alles voor hem en hij vond mij geweldig. Hij zei zelfs dat hij nooit van zijn vriendin heeft gehouden. Ik geloofde alles wat hij zei. Uiteindelijk heeft die voor zijn gezin gekozen. Ze spelen nu de happy family en zit ik hier met alle ellende. Wat ik wil zeggen is dat als een man voor je wil gaan je er niet om moet vragen. Hij moet dit uit zichzelf doen anders zal die nooit voor je kiezen

      D
    • Alle reacties weergeven...
    • Wat wil jij vraag ik me af?

      Jouw minnaar gaat niet voor jou kiezen.
      Zijn vrouw wil geen open relatie.
      Wil jij altijd de stiekume geheime minnares blijven?

      Wat wil jij?
    • Reacties verbergen...

    Deze ervaringen zijn onderdeel van een afgeronde reeks persoonlijke verhalen.

  • Mijn vrouw is vreemdgegaan

    Helaas is het ons ook overkomen. Mijn vrouw (15 jaar mee getrouwd) is 6 maanden lang vreemdgegaan met een vader die ze tegenkwam tijdens een voetbalwedstrijd van ons zoontje. Ik ken hem notabene ook via het voetbal.

     

    Het begon met dat hij contact met haar zocht via Facebook na een gesprek langs het veld en van het één kwam het ander. Ze ontmoetten elkaar eens in de week ongeveer op een afgelegen parkeerplek vlak en hadden korte vrijpartijtjes voordat ze van haar werk weer naar huis ging. Ik kwam er achter toen ik een chatsessie op haar telefoon ontdekte.

    Het is nu 5 maanden later en er valt nog veel te verwerken. Mijn vrouw heeft ontzettend veel berouw getoond en er direct een punt achter gezet.

     

    Ik ben na mijn intense woede en verdriet over mijn trots heen gestapt omdat ik nog ontzettend veel liefde voor haar voel. Ons huwelijk was ook helemaal niet slecht, heel liefdevol zelfs. Onbegrijpelijk dat zo iets kon gebeuren!

     

    Het was voor haar ook geen verliefdheid, het ging haar om de aandacht en de afleiding. Heel cliche: ze stond niet stil bij de mogelijke consequenties. Voor ons trouwe partners onbegrijpelijk, voor de daders van ontrouw waarschijnlijk heel herkenbaar.

    Ik zat uiteraard boordevol vragen en tijdens flink wat scheld- en huilsessies kwamen we er achter dat het echt iets is wat met het zelfbeeld van mijn vrouw te maken had.

     

    In therapie zijn we er achter gekomen dat ze uit een verkeerde vorm van rebellie een leegte probeerde op te vullen. De leegte bleek een jarenlange depressie te zijn die sluimerde zonder dat ze het doorhad.

     

    De therapeut heeft ons enorm geholpen, maar ja de woede en het verdriet borrelen geregeld nog op. Gelukkig is er ook veel verbinding en is de liefde ook weer heel intens. We willen met elkaar door, maar uiteraard mag zo iets nooit meer gebeuren.

     

    Ik wil wel zeggen dat ook ik altijd geroepen heb dat ik zo iets nooit zou pikken, maar soms zijn dingen in de realiteit toch niet zwart of wit. En als de liefde er echt nog is, er oprechte berouw is en de wil om met therapie 1. aan de slag te gaan met jezelf (de dader met name) en 2. met elkaar om de verbinding en het vertrouwen weer te herstellen, dan kom je echt ver.

     

    Uiteraard blijft het een zeer pijnlijk litteken (we praten er ook nog veel over, maar ik probeer dan vooral niet verwijtend te zijn, wel dat het mij nog steeds pijn doet, mijn mannelijkheid heeft aangetast alsook mijn trots en eer en dat ik het daar heel moeilijk mee heb op momenten) en niemand verdient het om hier slachtoffer van te worden, zeker niet als zoals bij ons er echt gewoon niets aan de hand was/is met ons huwelijk.

     

    Maar het is gebeurd en de waarheid is lelijk. We gaan nog steeds naar therapie, al is de frequentie nu wel aan het verlagen. We doen veel samen, genieten van elkaar, van de seks (ja gek genoeg is die alleen maar beter geworden) en van ons gezinnetje.

     

    Maar soms als ik mijn zoontje naar voetbal moet brengen of ik als een man zie die op hem lijkt, dan word ik weer helemaal eng van binnen herleef ik alles opnieuw. Ik kan alleen maar hopen dat dat met de tijd minder wordt.

     

    Ik wil namelijk door met mijn vrouw en zij met mij. De liefde gaat alles overwinnen, maar het blijft een proces, met ups en downs. Soms voel ik alsof ik stik: waarom moest mij/ons dit nou overkomen? En soms geniet van de liefde en zie het glas als halfvol.

     

    Ik hou aan het laatste vast en hoop dat het verdriet en de boosheid verder zullen slijten. Ik hoop dat ik anderen in ieder geval een hart onder de riem kan steken: het kan goed komen, maar dan moet je er wel allebei 100% voor gaan.

    Levi
    Levi 25 4
    • Levi, dank je voor je verhaal ik voel me nu minder alleen. Ik zit in vrijwel dezelfde situatie, weet het nu bijna vier maanden.
      Ik hoop dat het lukt maar wat een verdriet, ik kan het niet geloven.

      Henk
    • Beste Henk,

      Het duurt ook lang, maar op een gegeven moment zijn er veel meer goede dagen dan slechte dagen. Hou je daaraan vast. Probeer ook steeds minder verwijtend te zijn. En heb elkaar lief. En als het echt niet meer lukt, niet beter wordt....Trek dan je conclusies.

      Levi
    • Hoi Levi, ik zit er zelf nu middenin (verhaal 156). Voel me zo bedrogen en ellendig. Ik dacht ook de perfecte vrouw en perfecte relatie te hebben. We zijn 20 jaar bij elkaar en voor mijn gevoel was het perfect. Maar ik ben voorgelogen, bedrogen en ik kan mezelf voor mijn kop slaan, doe dom als ik me voel. Zij wil wel verder met mij en heeft de relatie beeindigd, maar ik weet niet of ik dit kan. Ben er nu 2 weken achter en kan alleen maar huilen en schelden.

      Pieter
    • Alle reacties weergeven...
    • Dankjewel om jouw verhaal te delen. Dit geeft mij hoop. Mij overkwam hetzelfde. Mijn man had een affaire met een collega. Ook wij willen samen verder, maar ik word zo vaak overmand door verdriet en woede. Het doet me deugd te lezen, dat ook jij dit zo ervaart, maar dat dit geen breekpunt hoeft te zijn.
      Super veel succes, blijf in verbinding en laat de liefde stromen
      Groetjes

      Astrid
    • Reacties verbergen...

    Deze ervaringen zijn onderdeel van een afgeronde reeks persoonlijke verhalen.

  • Op zoek naar tips? Tips bij vreemdgaan →
  • Getrouwd en een relatie met een goede vriend

    Ik heb al bijna 4 jaar een relatie met een hele goede vriend. We zijn allebei getrouwd en gek op onze partners ( voor wie het onverteerbaar zou zijn te weten dat wij veel voor elkaar voelen). Ons contact verloopt via what's app.

    We laten regelmatig de hond uit en wanneer mogelijk proberen we even samen te zijn. Dan kunnen de maskers af en kletsen we openlijk. We zoenen en houden elkaar vast. Sex hebben we soms 1 x per 2 maanden en soms maanden achtereen niet. De sex is overigens weergaloos ....

    We houden van elkaar en zouden het liefste een poly amoureuze verhouding hebben. Ware het niet dat onze partners strikt monogaam zijn... het hebben van deze langdurige affaire breekt soms op.

    We liegen allebei en dat is niet fijn, maar leven zonder elkaar is ook niet te doen. 1 keer heb ik het stopgezet. Toen hebben we even afstand genomen. Lastig omdat we ook binnen een groep bevriend zijn... uiteindelijk werd het verlangen weer te groot en gaven we toe...

    Het is en blijft een ingewikkelde situatie. Ik zie eigenlijk geen oplossing.
    Ik hou ook van mijn man, al ligt die relatie soms wat gecompliceerd. Maar hem en mijn dochters verlaten wil ik niet.... hoe hiermee om te gaan?
    ☀️

    Parijs
    Parijs 25

    Deze ervaringen zijn onderdeel van een afgeronde reeks persoonlijke verhalen.

  • Mijn man betrapt op sexting met een collega

    Ik heb deze week m’n man betrapt op sexting met een collega, wat nu al 3 maanden duurt. Hij heeft het meteen afgekapt en gezegd dat hij spijt heeft en voor mij en ons zoontje van 3 kiest. Ik ben er helemaal kapot van. Ook al was het niet fysiek, ik ervaar het toch als vreemdgaan. Mijn verstand zegt dat ik hem moet verlaten, maar mijn hart wil het nog een kans geven, ook omwille van ons zoontje.

    Anoniem
    Anoniem 23 1
    • Alle reacties weergeven...
    • Volg je hart en probeer hier samen doorheen te komen.
      Je verstand zegt misschien van alles maar dat is uit zelfbescherming en op basis van het algemene oordeel dat zoiets niet mag en kan. Je grenzen zijn overschreden en dus voelt het alsof je een daad moet stellen. Maar als je man spijt heeft en hier doorheen wil komen met jou, kan het gewoon helemaal goed komen en wordt jullie relatie misschien veel sterker en mooier.

      Els
    • Reacties verbergen...

    Deze ervaringen zijn onderdeel van een afgeronde reeks persoonlijke verhalen.

  • Ik heb mijn man betrapt op vreemdgaan

    Na een huwelijk van 28 jaar heb ik mijn man betrapt op vreemdgaan. Hij heeft een relatie van ong 8 maanden met een ander en daarnaast verschillende chat/telefoon kontakten met verschillende vrouwen.

    Ik heb hem gelijk het huis uitgezet. Daarna zijn we rustig aan gaan praten. Tijdens deze gesprekken is hij niet helemaal eerlijk geweest, daar heb ik hem mee geconfronteerd, dit maakte het voor mij ook alleen maar erger.

    Omdat we 2 kinderen hebben die hier heel erg onder leden heb ik hem na een tijdje weer in huis genomen. Na veel praten is duidelijk geworden dat hij er alles over heeft om zijn gezin bijelkaar te houden. Dat zie ik ook wel in zijn gedrag.

    Nu is het inmiddels 2 jaar geleden maar nog steeds heb ik het er soms zo verschrikkelijk moeilijk mee. Het liegen en aangetaste vertrouwen. Soms weet ik het gewoon niet meer en ben ik er onwijs ongelukkig mee.

    Anoniem
    Anoniem 19 1
    • Alle reacties weergeven...
    • Ook ik maak hetzelfde mee. We proberen ook regelmatig af te spreken zowel met de kinderen als zonder hen (met de kinderen loopt het prima) eens de kinderen slapen zijn er direct frustraties en discussies/ruzie. Ik ben dit zo moe, maar wil mijn gezin niet opgeven (zijn nu reeds 5 maanden aan het proberen om toch door te gaan) Diep vanbinnen zie ik hem graag. We zijn al een nieuw samengesteld gezin en hebben gezamenlijk 1 kindje. Het doet me allemaal zoveel verdriet, we blijken de dingen zo anders te zien. Volgen ook relatietherapie, maar ik heb het gevoel dat dit voor hem gewoon een verplichting is om verder te kunnen met mij.

      Anoniem
    • Reacties verbergen...

    Deze ervaringen zijn onderdeel van een afgeronde reeks persoonlijke verhalen.

  • Mijn partner is vreemdgegaan

    Mijn partner heeft aan me opgebiecht dat zij is vreemdgegaan. Dit staat nu tussen ons in. ik vind het moeilijk om haar nog te vertrouwen. Ze is een lange tijd niet eerlijk tegen me geweest.

    Maar ze zegt dat het voorbij is en dat ze samen met mij en onze kinderen een gezin wil blijven. Ik vind het echter moeilijk om te accepteren wat er is gebeurd.

    Anoniem
    Anoniem 13 1
    • Alle reacties weergeven...
    • Ik zou heel goed naar de motieven voor het vreemdgaan luisteren en kijken of jij daar wat mee kunt. Vervolgens moet er ook goed naar jou geluisterd worden en erkend worden hoeveel leed jou ongevraagd is aangedaan.

       

      Je partner moet behoorlijk door het stof gaan om jou te behouden en dan kun je de afweging maken of je alsnog de relatie wil redden, de reis wil afmaken. Overspel is willens en wetens gebeurd en de weg naar vertrouwen is nu lang en hobbelig. Succes

      Ruud
    • Reacties verbergen...

    Deze ervaringen zijn onderdeel van een afgeronde reeks persoonlijke verhalen.

  • Dit alles heeft me veranderd

    Inmiddels een jaar geleden werd mijn hart gebroken, wat was ik gelukkig met mijn man en en drie kindjes. 11 jaar bij elkaar ik voelde me gelukkig mijn huwelijk ,mijn leven leek perfect in mijn ogen.


    Tot ik plotseling even zijn telefoon nodig had, niks bijzonders natuurlijk maar hij kreeg een appje “ mijn allerliefste bla bla bla” Ik werd getroffen in m n hart/ ik kreeg geen adem meer....... compleet verstijfd stapte ik in de auto. Chaos in mijn hoofd ik hoopte dat t niet waar zou zijn. Op t einde vd straat kwam het eruit hij was verliefd al 2 jaar had hij een affaire.


    Mijn wereld stortte in waarom had ik niks door, zo respectloos doorgaan met mij, zeggen dat je van me houdt , intiem zijn met mij. Ik heb de eerste 2 dagen volledig in schock doorgebracht op m n werk tot ik door een fout volledig instorte en thuis kwam te zitten. Zelf familie en sommige vrienden wisten het, ik voelde me zoo dom /blind/ boos en intens verdrietig.

     

    Ik kon het niet beseffen maar het was waar. Hij verbrak zijn relatie met haar omdat hij moest kiezen. Ik kan hem niet loslaten maar het wordt nooit meer wat het was. De relatie is een tweestrijd geworden tussen ontzettend houden van en zoo gekwetst voelen. Geen vertrouwen meer hebben, balen van jezelf dat je controle wil houden.


    Iets wat ik nooit deed, ik had 100% vertrouwen. Was een positief vrolijk mens. Dit alles heeft me veranderd in het tegenovergestelde ik voel me verdrietig, depri, onzeker, nare gedachte en beelden in mijn hoofd van deze affaire, ik droom er zelfs van. Een trauma voor t leven.............hopelijk kan de tijd deze wonden helen.

     

    Hij zit vol spijt en gaat voor mij, iets in mij gaat voor 50% want 100% voelt niet veilig meer.

    Anoniem
    Anoniem 12 1
    • Alle reacties weergeven...
    • Zo herkenbaar dit. Ik had al 15 jaar de perfecte relatie, dacht ik. Vorig jaar erachter gekomen dat mijn partner mij bedroog met collega.

       

      Het is de vraag of je hiermee kunt leven, anders je kunt relatietherapie overwegen.
      In mijn geval spelen de kinderen een rol dus ik zet hun momenteel op de 1e plek. De tijd zal moeten uitwijzen of onze relatie het gaat redden...

      Elm
    • Reacties verbergen...

    Deze ervaringen zijn onderdeel van een afgeronde reeks persoonlijke verhalen.

  • Meer ondersteuning nodig? Therapie bij vreemdgaan →
  • Mijn man liegt over zijn vreemdgaan

    Mijn man en ik kennen elkaar zo'n 10 jaar, wij hebben nog geen kinderen en zijn weinig intiem met elkaar. Ik heb vorig jaar ontdekt dat mijn man vreemd al zeker 6 jaar vreemd gaat met verschillende dames. Een deel van deze dames werden betaald voor hun diensten.

     

    Op de laatste dame met wie hij vreemd ging is hij verliefd geworden. Totdat ik het ontdekte dacht ik dat ik met de meest trouwe persoon getrouwd was. Ik had het helemaal mis en niet verwacht.

    Bij confrontatie met het vreemdgaan klapt hij helemaal dicht. Ik eiste volledige eerlijkheid, maar wat ik kreeg was alleen maar leugens. Leugens om het vreemdgaan minder erg te laten lijken. Wel gaf hij aan verder met mij te willen en ik met hem.

    Ik heb mijn huwelijk onder de loep genomen. De problemen van mijn kant geconstateerd en me aangepast.

    Nadat ik het ontdekt had bleef hij in het geheim contact nog 10 maanden contact houden met haar en ze spraken ook nog enkele keren af, waarover hij loog.

     

    Hij liegt nog steeds. Hij zegt geen foto's meer te bekijken maar doet het nog steeds. Wat betekent dit? Ik wil graag dat we open en eerlijk tegen elkaar zijn. Hoe kan ik het beste hier mee omgaan en tot hem doordringen?

    Anoniem
    Anoniem 11 1
    • Alle reacties weergeven...
    • Beste anoniem,

      Wat een nare situatie voor je.
      Je vraagt wat het betekent en hoe je het beste ermee kunt omgaan en tot hem kunt doordringen.

      > Het betekent in ieder geval dat je man blijkbaar niet open en eerlijk tegen jou kan zijn of wil zijn hierover.

      Je zou jezelf een paar vragen kunnen stellen.

      1) Wil mijn man wel open en eerlijk zijn, maar lukt het hem niet?

      Als hij wel wil, maar het niet lukt, dan zou hij zelf (in therapie) aan de slag moeten om zijn blokkades op te ruimen.

      Als hij echter niet open en eerlijk wil zijn, dan heb jij jezelf de vraag te stellen (die je je nu ook al kunt stellen):


      2) Wil ik met een man zijn die niet open en eerlijk naar mij kan / wil zijn?

      Zo ja, accepteer dan dat hij blijkbaar zo'n man is die niet open en eerlijk kan zijn, en kijk wat je wel fijn vindt en ga daar verder op bouwen.

      Zo nee, neem dan stappen in een andere richting.

      Ik wens je in ieder geval veel succes!

      E.
    • Reacties verbergen...

    Deze ervaringen zijn onderdeel van een afgeronde reeks persoonlijke verhalen.

  • Getrouwd maar verliefd op een ander

    In 2012 ontmoete ik een vrouw die ik gelijk heel bijzonder vond, er was direct een klik.


    Normaal heb ik dat niet zo snel. Ik was al jaren gelukkig getrouwd en vader van twee kinderen.
    Deze vrouw volgde bij ons cursussen, en al snel was er een ware klik tussen ons, dus gek op elkaar.
    We wilde dit eigenlijk niet dus besloten we geen contact meer te hebben, ze was ten slotte ook gelukkig getrouwd en moeder van twee kinderen.


    De chemie was zo groot dat we toch weer contact zochten en dat we op een dag vreemd gingen.
    Weer besloten we om geen contact meer te hebben, maar bloed kruipt waar het gaan moet dus zochten we bijna na een jaar weer contact met elkaar.


    Haar huwelijk is inmiddels kapot gegaan, en ik ben samen in relatietherapie gegaan met mijn vrouw die hier van af het eerste moment vanaf wist. Heb haar in het begin gelijk verteld dat ik gevoelens had voor een ander, en daar had ze begrip voor. Ook heb ik eerlijk verteld dat ik vreemd ging.


    We hebben het over scheiden gehad maar ze wilt graag het gezin bij elkaar houden. Dit geeft heel veel frustratie want gevoelens zijn er bijna niet meer en we leven een beetje langs elkaar heen.


    Ik heb vele malen geprobeerd afstand te nemen van die andere vrouw, maar dat lukt meestal maar voor even. We zijn zo gek op elkaar.


    Ben helemaal niet de persoon die direct wil scheiden, wil mensen nooit pijn doen, heb altijd het beste voor met iedereen en sta ook altijd klaar voor een ander ben altijd eerlijk geweest, ben dol op mijn kinderen, ben zeer gehecht aan mijn familie en vrienden.


    Had dit nooit van mezelf verwacht, en kan er ook niet meer mee overweg.


    Slaap heel slecht, mijn werk (ben zelfstandiger) heeft er zwaar onder te lijden, durf mezelf niet meer in de spiegel aan te kijken, het is een grote chaos in mijn kop, voel me vooral een slecht mens.


    Wat moet ik doen, kom er zelf niet meer uit.

    Anoniem
    Anoniem 11 2
    • Ik kan me voorstellen dat je in een hele moeilijke situatie zit.

      Als ik je verhaal lees, dan komen er twee dingen in mij op:

      1) Je schrijft dat er bijna geen gevoelens meer zijn voor je vrouw en dat jullie een beetje langs elkaar heen leven.

      Zou je wel willen dat er weer gevoelens zijn?

      Zo ja, dan zou je samen ervoor kunnen zorgen dat jullie weer echt contact maken in plaats van langs elkaar heen te leven. Dat is een keuze. Open en eerlijk communiceren met elkaar. Tijd nemen voor elkaar. Leuke dingen doen samen.

      De vraag is: wil je die keuze (nog) maken?

      2) Een andere aanpak zou zijn om even afstand te nemen van zowel jouw vrouw als de andere vrouw. Ga een tijdje in een vakantiehuisje zitten en neem tijd voor jezelf.

      Het is op zich logisch dat je nu vooral de andere vrouw mist, omdat je haar niet zoveel ziet en meestal alleen in leuke situaties. Dat wakkert het verlangen aan.

      Als je jezelf ook even uit de situatie met je vrouw plaatst, dan kun je ook eens voelen wat dat met je doet. Misschien merk je op dat moment dat je ook wel iets mist van het samenzijn met je vrouw. Misschien merk je wel hoe fijn jullie het gehad hebben en misschien weer zouden kunnen hebben.

      Een tijd alleen zijn met jezelf kan veel perspectief geven waar jij nu staat en wat jij wilt.

      Misschien kom je er ook wel achter dat je echt wilt stoppen met de relatie met je vrouw. Maar dan is dat ook duidelijk.

      In eerste instantie is het nu denk ik belangrijk dat je in beweging komt en iets anders gaat doen. Dus opnieuw echt contact maken met je vrouw, of even ruimte nemen om perspectief te krijgen en te voelen wat jij wilt.

      Wat ga je doen?

      E.
    • Alle reacties weergeven...
    • Bedankt voor de reactie,
      We praten er wel over maar dat valt niet mee, er is veel onbegrip en meestal eindigt dit in een hoop gekibbel over en weer.


      Ik heb het voorgesteld om een poosje op mezelf te gaan maar daar wilt ze niet aan denken.
      We proberen wel leuke dingen te doen, maar het blijft een spanningsveld.


      Ik ga toch maar weer eens proberen om voor te stellen om een poosje op mezelf te gaan.
      Bedankt !

      J
    • Reacties verbergen...

    Deze ervaringen zijn onderdeel van een afgeronde reeks persoonlijke verhalen.

  • Mijn vrouw bekent overspel, is daar koel over en wil toch verder

    Mijn vrouw bekent overspel, is daar koel over en wil toch verder

    Mijn vrouw heeft op 2e kerstdag verteld dat zij in het afgelopen jaar diverse keren met een collega sex heeft gehad, over een periode van een maand over acht verdeeld. Toen zij dit vertelde op een koele manier was ik helemaal van de kaart, zwart voor mijn ogen. Ik kon het niet geloven, dat had ik nooit van haar verwacht. Helemaal niets heb ik gemerkt van haar affaire. Ik zou dit zelf nooit doen, heb de verleidingen altijd weerstaan. Mijn zelfvertrouwen was weg.

    Onze relatie is altijd al over hobbels gegaan. Nooit een vuurwerk van emoties, wel aantrekkingskracht, goed samenspel. Op het eerste gezicht hebben wij een prima leven, met alles erop en eraan. Toch lijkt zij soms een band met mij te missen, zij noemt het gebrek aan echte aandacht. Dat heb ik altijd als pijnlijk ervaren, omdat ik merk dat mijn aandacht niet genoeg lijkt te zijn, wat ik ook doe. Daarnaast kan zij slecht vervelende ervaringen uit het verleden naast zich neer leggen. Gevalletje: alles klopt, behalve de partner, die is niet zoals zij wil.

    De reden voor deze relatie was dat zij heel veel aandacht kreeg en verslaafd is geraakt aan zijn woorden en chats. Het was een prive ding waar zij veel energie en zelfvertrouwen van kreeg. Blijkbaar was onze relatie al niet meer goed, in haar ogen. Pas tijdens relatie zag zij verbeteringen op het thuisfront, maar kon toen niet stoppen. Het verhaal kwam er met horten en stoten uit. De relatie is gestopt omdat hij serieus wilde en zij niet. Thuis was toch beter (?). In eerste instantie heeft zij geen spijt. Dat veranderde enigszins toen later duidelijk werd dat ik heel veel verdriet had, lichamelijke problemen en concentratiegebrek op mijn werk. Pas toen leek het besef te komen dat overspel een inbreuk maakt op het vertrouwen tussen ons.

    Na de bekentenis ben ik in de actie-modus gesprongen: praten met haar en vrienden, emoties uiten, naar een therapie om mijn hart te luchten, geforceerd aandacht geven. Dat helpt haar en mij minder. Het liefst wil zij er niet over praten. Zij reageert terughoudend. Ik praat de uren vol, zij wil dat niet. Leuke dingen doen is belangrijk voor haar. Terugkijken en reflecteren op onze relatie komt niet van de grond. Zij gaat naar een therapeut om aan haar zelfvertrouwen te werken. Ik wil graag onze relatie resetten, naar een nieuwe band met vertrouwen, ik wil het oude zeer van tafel.

    Voor mijzelf heb ik een termijn gesteld om te kijken of wij weer een betere band kunnen krijgen. Ik neem veel initiatieven maar dat lijkt deels aan te slaan. Het lijkt erop als zij verder wil en het uitstapje wil vergeten. Ik heb laatst voorgesteld om samen met een therapeut te praten. Dat wil zij niet.

    Het lijkt erop dat onze relatie als een nachtkaars uitdooft. Ik heb altijd gedacht en gezegd dat wij samen oud konden worden, maar twijfel daar nu heel sterk aan. Deze twijfel geeft mij veel pijn.

    fred
    fred 9

    Deze ervaringen zijn onderdeel van een afgeronde reeks persoonlijke verhalen.

  • Een relatie met mijn jeugdliefde die getrouwd is

    Ik heb een relatie van 10 maanden met mijn jeugdliefde die al 20 jaar getrouwd is. We zijn elkaar na 35 jr tegen gekomen, de bom sloeg direct in. We waren als kind verliefd op elkaar en niet zo’n beetje ook.


    Maar nu begin ik er genoeg van te krijgen dat de relatie niet kan groeien. Wat in het begin ongedwongen leek toen hij mij vertelde dat de scheidingspapieren al klaar lagen blijken deze na 10 maanden nog steeds klaar te liggen. Er gebeurt niets.


    Ben met name gefrustreerd, ondanks dat hij veel bij me is, dingen doet voor ons, wij hele dgn contact hebben. Ik snap best dat je dingen moet afronden, dat er obstakels zijn, maar er wordt niet over gesproken en als ik in die richting vraag dan wordt hij onrustig. Het klopt niet.

     

    Niet dat hij me aan t lijntje houdt, dat is het niet, ben er gewoon moe van dat er geen knopen worden doorgehakt. Ik krijg wantrouwen, er ontstaat frictie en voel geen ruimte dit bespreekbaar te maken. Heb er genoeg van, maar ben niet bij machtte een einde aan de relatie te maken.

    Anoniemie
    Anoniemie 9

    Deze ervaringen zijn onderdeel van een afgeronde reeks persoonlijke verhalen.

  • Hoe verder na vreemdgaan?

    Ik ben vreemd gegaan na een drukke periode van kinderen krijgen, nieuwe banen, verhuizen... Met mijn partner had ik bijma geen intimiteit meer. We runnen een bedrijf. Houden wel veel van elkaar.

     

    Nu het uitgekomen is, weet mijn partner niet of ze wel met mij verder wil en ik voel me zo vreselijk schuldig en klote...

     

    Herkent iemand dit?

    anoniem
    anoniem 9 3
    • Beste Anoniem,

      Ik herken niet precies wat je schrijft, als iemand die is vreemd gegaan. Ik herken het wel als iemand wiens partner vreemd ging.

      Het klinkt misschien op een scherm heel hard, zo bedoel ik het niet, maar ik denk dat je partner goed doet dat je jezelf schuldig voelt. Misschien moet je dat vertellen. Dat ze dat weet.

      Misschien helpt het ook door veel hierover te spreken en veel tijd hierin te steken. Mijn partner had weinig geduld met mij, en dat zorgde er voor dat wij het niet redden. Misschien als hij meer geduld had gehad en meer had durven spreken dat we er uit hadden kunnen komen. Dan was ik niet zo eenzaam geweest.

      Ik hoop dat jullie eruit komen.

      Mij
    • Ik ben een ‘dader’ op dit gebied, heb er oprecht verschrikkelijk veel spijt en verdriet van dat ik mijn vrouw maandenlang heb bedrogen en voorgelogen, ook als ze het mij op de man af vroeg.

       

      Uiteindelijk kwam ze erachter (ook via mijn telefoon) en toen pas schrok ik als het ware wakker. Al vrij snel na de eerste heftige emoties kwamen we weer tot elkaar, hebben we heel diepe, soms heftige en pijnlijke maar vooral ook constructieve gesprekken gevoerd.

       

      We ondernamen ook veel leuke dingen met elkaar en waren weer intiem als vanouds. Ondanks een aantal gebruikelijke terugvallen waren we echt op de goede weg. Dacht ik.

       

      Maar sinds een week of twee kan mijn vrouw het ineens (zo voelt dat voor mij althans) niet meer loslaten wat er is gebeurd. Ze zegt dat ze het nu pas écht beseft wat ik allemaal heb geflikt en zal het mij nooit kunnen vergeven...

       

      Er ligt natuurlijk ook wel een verhaal aan ten grondslag waardoor ik op een gegeven moment open ging staan voor een ander (dat is geen excuus of rechtvaardiging!), maar dat wil ze natuurlijk niet horen, zeker niet van mij.

       

      Ik wil nog steeds het liefst verder met mijn vrouw, ook al voor ons kind, en heb de afgelopen maanden ook mijn uiterste best daarvoor gedaan. Volgens haar is dat echter te laat.

      Willem74
    • Alle reacties weergeven...
    • Beste allen,

      Vreemdgaan hakt er natuurlijk super in bij de trouwe partner, maar ook bij jullie.

       

      @Willem, ik kan me goed voorstellen als slachtoffer en trouwe partner, dat je zo nu en dan weer schrikt dat je partner is vreemdgegaan. En dan denkt: ik kan dit niet aan, ben ook dat ik het wil vergeven, etc.

       

      Mijn advies is om dan telkens weer te herhalen dat jij het ook vreselijk vindt, dat als jij de tijd terug kon halen dit ook direct zou doen en dat je er nu echt alles aan doet om het te herstellen. Het blijft immers voor de ontrouwe partner het hardst werken.

       

      Ik merk dat ik dit ook wel van mijn ontrouwe vrouw verwacht. Bij ons werkt dit trouwens goed. Ook ik heb zo nu en dan een donker wolkje. Ik spreek mijn gevoelens uit en ook mijn twijfels zoals: hield je wel voldoende van mij? Hoe weet ik dat het nooit meer gebeurt?

       

      Het is nu ruim 9 maanden geleden dat ik er achter kwam dat mijn vrouw vreemdging, maar ik voel me iedere dag beter. Soms heb ik een aantal slechte dagen. Ik weet nu dat we er steeds weer uitkomen.

       

      Maar...het blijft heftig als ik weer in een dip zit. Ik schrik dan ook echt weer dat het gebeurd is. We hebben drie prachtige kinderen, goede banen en zien er allebei geweldig goed uit. We zijn het zogenaamde droomstel, maar ook wij hebben nu een deuk opgelopen.

       

      Vorige week zag ik de man met wie mijn vrouw is vreemdgegaan face2face in het winkelcentrum. Dat is zo'n moment dat ik denk: heb je echt voor hem alles op het spel gezet? Dan helpen de antwoorden die mijn vrouw en ik in therapie gevonden hebben gelukkig wel.

       

      Dat ze depressief was, een onafgemaakte puberteit, het leven onder het stricte regime van haar vader, haar behoefte voor bevestiging....

       

      Het scheelt echt dat ik weet dat mijn vrouw vanaf dag 1 dat ik het ontdekte, alles wilde en heeft gedaan om de onderste steen boven te krijgen en ook haar patronen en denkkronkels heeft geanalyseerd en besproken met de therapeut en met mij. Ze was ook echt vreselijk ontdaan dat ze me zo heeft kunnen bedriegen. En zichzelf uiteindelijk ook.

       

      Ze heeft er dus keihard aan gewerkt en ik ook. Ik hoop echt dat jullie beiden als daders inzien dat je voorlopig hard moet blijven werken.

       

      Wij de slachtoffers willen namelijk maar 1 ding zien: dat onze partners echt van ons houden, er helemaal voor gaan en ons dit nooit meer aan zullen doen. Uiteraard krijg je als het goed is als dank onze liefde en vergiffenis en een mooie toekomst samen. Succes!

      Levi
    • Reacties verbergen...

    Deze ervaringen zijn onderdeel van een afgeronde reeks persoonlijke verhalen.

  • Op zoek naar tips? Tips bij vreemdgaan →
  • Onenightstand van mijn vriend, ik ben kapot

    Ik ben kapot...2 dagen geleden benadert de onenightstand van mijn vriend mij via messenger om mij dit te vertellen. Was volledig in shock. Wij zijn nog maar 11 maanden samen en hoteldebotel van elkaar.

    Hij zegt ook ENORM veel spijt te hebben...hij had blijkbaar een nog "onvervulde kick nodig" geeft hij als argument. Hij hoopt dat we eroverheen kunnen komen. Maar hoe doe je dat!!

    Basis van een relatie is toch vertrouwen en dat kan dus blijkbaar niet. Ik ben een echte gevoelsmens en bang dat ik niet sterk genoeg ben  om het een plekje te geven en los te laten.

    En ik heb er ook geen vertrouwen in dat hij het geduld en begrip lang genoeg kan opbrengen, want ik ga  er vanuit dat je hier toch minstens 1 jaar voor uit moet trekken. Hij is namelijk meer van het praktische... en zijn empatisch vermogen is wat beperkter dan de mijne.

    Het is gewoon een nachtmerrie....We zijn allebei rond de 50 en je zou denken dat je dan wel het klappen van de zweep kent....we wilden samen oud worden.

    linda
    linda 6

    Deze ervaringen zijn onderdeel van een afgeronde reeks persoonlijke verhalen.

  • Mijn vriend is vorig jaar november vreemd gegaan met een prostituee

    Mijn vriend is vorig jaar november vreemd gegaan met een prostituee.
    Dit heb ik pas enkele weken geleden te horen gekregen omdat ik een aantal vage klachten had. Hij dacht dus dat ik een soa had opgelopen door hem. Achteraf bleek dit dus niet zo zijn en had hij ook geen soa.
    Om die reden heeft die het dus mij verteld. Hij was me anders bang om kwijt te raken zegt die. We zijn overigens al 9,5 jaar samen waarvan we nu 3 jaar samen wonen.
    Reden van vreemdgaan : een keer zin in wat anders, een keer zin om seks te hebben met een andere vrouw, lust.
    Ik heb hem wel een kans gegeven omdat die zegt dat die er heel veel spijt van heeft en zich wilt beteren.

    SMJ
    SMJ 5

    Deze ervaringen zijn onderdeel van een afgeronde reeks persoonlijke verhalen.

  • Mijn man gaat vreemd en heeft daar geen spijt van

    3 weken geleden kreeg mijn man last van rare klachten. Pijn bij het plassen enzo. Hij ging naar de huisarts maar wilde mij niks zeggen. Gedroeg zich raar. Al lange tijd verdenk ik hem ervan dat hij vreemd gaat. Maar hij ontkende uiteraard alles. Nu heeft hij een SOA opgelopen en moest hij het wel opbiechten.

    Eerst dacht ie nog te kunnen zeggen dat het een hele oude soa zou kunnen zijn die nooit is opgemerkt en nu pas klachten geeft. Maar ik ben niet achterlijk, dus vroeg hem om nu eindelijk de waarheid te vertellen. En toen kwam het hoge woord eruit, tijdens zijn werk wordt hij af en toe opgehaald door een vrouw. Daar gaat hij mee naar bed en verder niets.. hij beweert altijd een condoom te hebben gebruikt en dat het niet vaak gebeurde maar wel gedurende 1,5 jaar.

    We hebben vaker discussies gehad over dit onderwerp. Vanaf het begin dat ik hem ken wist ik al dat hij moeite heeft met monogaam zijn. Hij heeft ook wel eens gevraagd of ik open sta voor een open relatie. Ik vind dat alleen lastig, vooral omdat ik zelf niet de behoefte heb iets met een andere man te beginnen en op het moment dat hij hierover begon was ik zwanger, dus ik vond het sowieso geen goed moment.

    We hebben nu 3 jonge kindjes en eigenlijk een heel fijn gezin. En ergens wist ik altijd al dat hij vreemd zou gaan, gek genoeg doet dat mij ook niet echt pijn. Maar wat mij wel verschrikkelijk veel pijn doet is dat hij erover heeft gelogen terwijl ik er letterlijk naar vroeg door mijn vermoedens.

    En ik vind het erg dat hij mij nu ook een soa heeft gegeven. Hij beweert dat het contact met deze vrouw al een paar maanden over is, omdat zij gevoelens kreeg, maar ik weet niet wat ik moet geloven. Hij heeft gewoon teveel gelogen.

    Hoe moet ik hier mee omgaan? Ik wil ons gezin niet kapot maken, vooral voor de kindjes. Ik hou ook nog van mijn man. En ik gun hem zelfs dat hij af en toe wat met een andere vrouw doet als dat hem gelukkig maakt maar hij moet er niet over liegen en ik ben bang dat hij dat toch blijft doen.

    Anoniem
    Anoniem 4

    Deze ervaringen zijn onderdeel van een afgeronde reeks persoonlijke verhalen.

  • Ik wil mezelf begrijpen!

    Ik ben zelf voor de 2de keer vreemd gegaan! Allebei de keren met heel veel drank op! Ik weet wel dat het geen excuus is maar weet wel van mezelf dat ik dit nooit nuchter zou doen!! Maargoed mijn vriend weet van allebei de keren en is er nu klaar mee!! Ik alleen niet ik wil mijn relatie niet kwijt😭 voel me dom en begrijp mezelf gewoon niet! Waarom doe ik dit! mijn relatie zat goed.. ik wil mezelf begrijpen!

    Anoniem
    Anoniem 1

    Deze ervaringen zijn onderdeel van een afgeronde reeks persoonlijke verhalen.

  • Mij is “overkomen” wat ik nooit gewild heb

    Mij is “overkomen” wat ik nooit gewild heb. Ik ben verliefd geworden op een gebonden man. Dit heeft geleid tot een heftige affaire van 4 jaar.

    We deelden alles met elkaar. Spraken urenlang over het leven. De hoogtepunten, de dieptepunten. Wat ons gelukkig maakte en wat we graag anders zouden zien. Hij noemde ons soulmates.

    Ik heb de hele smoezenlijst van gebonden mannen gehoord de afgelopen 4,5 jaar. Je bent mijn soulmate, ik hou voor altijd van jou, met mijn vrouw is het niks. Ik hou niet meer van haar. De seks was nooit interessant, we praten niet. Bij jou vind ik alles wat ik mis bij haar. En ga zo maar door.

    Stapelgek was ik op deze man. Zo gek blijkbaar dat ik mijn eigenwaarde volledig verloor. Door het vuur ging ik voor hem. Zat hij ergens mee, was ik zijn praatpaal. Voelde hij zich rot, liet ik alles uit m’n handen vallen om er voor hem te zijn.

    Want…. We waren toch zo gek op elkaar. En we hielden toch van elkaar.

    Totdat een appje van mij onder de neus van zijn vrouw terecht kwam. Hij heeft zonder iets te zeggen mijn nummer geblokkeerd en ik heb nooit meer iets van hem gehoord.

    Blijkbaar was zijn huwelijk toch zo slecht nog niet… en hield ik toch net iets meer van hem dan hij van mij. ;-)

    Ik blijf achter met een gebroken hart. Een gebroken hart dat ik mezelf heb aangedaan.

    Een wederzijdse kennis vertelde me laatst dat ik niet zijn eerste affaire was. Een handje vol dames ging me voor. Maar hij had aan haar toegegeven dat al deze dames fouten waren… fouten die ertoe geleid hebben dat hij is gaan inzien hoe fantastisch zijn eigen vrouw is….
    Blossom76
    Blossom76 1

    Deze ervaringen zijn onderdeel van een afgeronde reeks persoonlijke verhalen.

  • Meer ondersteuning nodig? Therapie bij vreemdgaan →
  • Ik ben er zelf achter gekomen

    Mijn man ging vreemd met mijn beste vriendin/buurvrouw. Ik ben er zelf achter gekomen. Had het nooit verwacht en dacht dat ons huwelijk perfect was. Hij deed het omdat hij het leuk vond dat er een andere vrouw verliefd op hem was, gaf hem een fijne gevoel zei hij. Haar huwelijk was al niet zo goed. Ze hebben mij en de kinderen ongelooflijk veel pijn gedaan. Maar ik heb hem vergeven en we zijn door gegaan. Hij vind ons huwelijk goed zoals het is maar mijn gevoel is veranderd. Soms twijfel ik of ik de juiste keuze heb gemaakt door bij hem te blijven. Ik moet nog vaak denken aan wat er is gebeurd en snap nog steeds niet hoe hij zo ver heeft kunnen gaan. Ik wil graag dat ons huwelijk slaagt maar soms vraag ik me af of ik wel echt gelukkig ben.

    Kelly
    Kelly 1

    Deze ervaringen zijn onderdeel van een afgeronde reeks persoonlijke verhalen.

  • Toch bleef er een spanning hangen

    Mijn vrouw en ik zijn nu 12 jaar bij elkaar waarvan 6 jaar gelukkig getrouwd (wat ik dacht) en hebben 3 jonge kinderen. De eerste weken van dit jaar veranderde de relatie wat. Ze bleek verliefd op een collega. 12 weken terug op een avond heb ik haar geconfronteerd met haar gedrag en toen kwam dat eruit.

     

    Boos verdrietig en wat nog meer daar over gesproken en toch bleef er een spanning tussen ons hangen! In eerste instantie wilde ze gewoon door waar we gebleven waren. Maar toch bleef er een spanning hangen. Zij maar vertellen dat hij haar niet los liet en dat ze niet weet of ze wel verder wil met mij of hem.

     

    Relatietherapie wilde ze niet. Na 12 weken kwam ik na een confrontatie erachter dat er wel wat meer was gebeurd dan dat ze mij had verteld. Nu is mijn hart natuurlijk kompleet aan puin gestampt. Ik begrijp er echt helemaal niets van. Wij hebben echt bijna nooit een geschil samen en het gaat altijd erg liefde vol.

     

    Ze vertelde mij zelf dat ze niet begrijpt waarom ze verliefd is geworden. Als ze hem in de stad zou tegen komen zou ze hem niet zien lopen. We lijken ook totaal niet op elkaar.

     

    We hebben besloten om in relatietherapie te gaan. Ik wil haar helemaal niet kwijt maar zij weet dus niet wat ze moet ze blokkeert na 12 weken eigenlijk nog steeds dat doet mij nog steeds heel veel pijn en weet niet goed wat ik er mee moet de in beantwoorde liefde. Ik ben nog steeds knetter verliefd op haar. Dit wil ik niet voor ons en voor ons kinderen.

    Jan
    Jan 1

    Deze ervaringen zijn onderdeel van een afgeronde reeks persoonlijke verhalen.

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij vreemdgaan →

Op zoek naar tips?
Tips bij vreemdgaan →

Link kopieren Gekopieerd!
Pagina delen
Relatietherapeuten.net
Zoek op provincie
  • Drenthe
  • Flevoland
  • Friesland
  • Gelderland
  • Groningen
  • Limburg
  • Noord-Brabant
  • Noord-Holland
  • Overijssel
  • Utrecht
  • Zeeland
  • Zuid Holland
  • België
  • Alle provincies »
Hulpvragen
  • Affaire - Overspel
  • Bindingsangst
  • Communicatieproblemen
  • Intimiteitsproblemen
  • Jaloezie
  • Onzekerheid in relatie
  • Ruzie in relatie
  • Samengesteld gezin
  • Seksuele problemen
  • Scheiden of blijven
  • Verlatingsangst
  • Meer hulpvragen »
Steden
  • Alkmaar
  • Almere
  • Amersfoort
  • Amstelveen
  • Amsterdam
  • Apeldoorn
  • Arnhem
  • Breda
  • Delft
  • Den Bosch
  • Den Haag
 
  • Dordrecht
  • Eindhoven
  • Haarlem
  • Leiden
  • Maastricht
  • Nijmegen
  • Rotterdam
  • Utrecht
  • Zaandam
  • Zwolle
  • Meer steden »
Kijk ook op onze partner websites:
  1. Therapiepsycholoog
  2. Angstfobietherapie
  3. Emdrtherapie
  4. Hypnotherapeuten
  • © 2026 Relatietherapeuten.net
  • Disclaimer
  • Privacyverklaring
  • Over ons
  • Reviews
  • Relatietips
  • Relatieproblemen
  • Login