Er is geen sex

Hallo,
Wat moet ik doen, ben bijna 25 jaar getrouwd, maar we leven als broer en zus, al jaren
Er is geen sex, af en toe een knuffel maar meer niet.
Ik voel me vaak alleen, mijn mijn is geen prater en leuke dingen of contact met vrienden regel ik altijd, maar als ik niks doe gebeurd er ook niks, ik ben moe daarin, opvoeding van kinderen doe ik allemaal,
en de huis houding, maar ik werk ook 32 uur
Ik mis genegenheid, ben verliefd geworden op een andere man, wij hebben nu een jaar stiekum een relatie, we spreken elkaar elke dag en zien elkaar elke week, ik mis hem steeds meer en meer, ik vind dat ik stappen moet ondernemen, wil eerlijk zijn tegenover mijn man en kinderen maar durf niet.
Ik wil eigenlijk wel verder met die man, maar uit mijn gewone saaie leven stappen is ook een grote stap.
Ik heb geen gevoel meer met mijn man en we doen appart dingen, ik zie hem als mijn vriend en dat wil ik ook wel blijven maar blijf ik voor een ander of kies ik voor mezelf