Jolanda | Gestalttherapeut- relatietherapeut

In mijn eigen relatie stel ik mezelf regelmatig de vraag 'hoe kan ik goed voor mezelf blijven zorgen zonder jou tekort te doen en hoe kan ik jou recht doen zonder mezelf in de steek te laten?'. Het is een terugkerend dilemma in relaties, waar we ons waarschijnlijk wel in herkennen.

We worden gevormd door ervaringen uit ons verleden en we nemen onze (pijnlijke) emoties en aangeleerde patronen, vaak onbewust mee in onze huidige relaties. We kunnen terechtkomen in terugkerende triggers en conflicten, of een gevoel ontwikkelen dat we er samen niet meer uitkomen. Relatietherapie kan hierbij ondersteuning bieden. 

Ik zal jullie ondersteunen door samen te onderzoeken wat jullie ervaren in de onderlinge dynamiek met elkaar. We zullen in een veilige omgeving de ineffectieve interactiepatronen bloot leggen en onderzoeken wat constructieve patronen zijn in de relatie, die jullie vervolgens samen kunnen gaan ontwikkelen.

voor mij is in het geven van relatietherapie belangrijk om bij jezelf stil te staan en stilstaan bij wat jullie willen van elkaar. Stap voor stap brengen jullie de ontmoeting weer op gang, leren jullie je naar elkaar uit te spreken en krijgen jullie zicht op de mogelijkheden die binnen jullie handbereik liggen. Ik zal jullie in beweging brengen en om weer nieuwsgierig te worden naar elkaar. 

Voor wie:

• Relatieproblemen & relatieonderhoud
• Omgaan met gevoelens zoals onzekerheid, verdriet, teleurstelling, machteloosheid
• Individuele therapie (zie site www.therapiepsycholoog.com)

Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.

Jolanda