Jaloezie - forum lotgenoten

Ik ben al 3 jaar samen met mijn vriend. Ik was voor hem heel zeker over me zelf.

Dat ik net met hem ging gaf hij wel 1x een compliment maar nooit over mijn borsten rn ben daar heel onzeker over.

Dat we maand of 2 samen waren en mijn broer overleed zaten we een biertje te doen. Op moment dat ik het vertelde aan hem kwam er een vrouw met hele dikke voorgevel voorbij lopen. Hij zei ben zo terug moet roken. Hij was net geweest.
Voor mij was het heel moeilijk Hij luisterde niet eens naar me.

Dit gebeurde veel vaker met zijn vrienden openlijk over dikke tieten praten en andere vrouwen waar ik bij was.
Dit deed simpelweg gewoon pijn. Ook als we samen liepen verdraaide Hij zijn nek om ze na te kijken.
Ook hadden we zelde seks want meneer stuurde vaak ja ik heb al gespeeld dus komt niks van vandaag.
Ik heb hier naar gevraagd zei hij ik kan geen seks hebben met jou zonder porno Dit nooit bij mr exen gehad.
AU! Dus ik ben niet goed genoeg voor je.

Ik ben dus mega gaan afvallen want hij houd van strak intussen door dit weeg ik nu 40 kilo.

Ook moest hij altijd naar dumpert kijken naar boob drops.

Ik herken me zelf niet meer ik wil borst vergroting om maar een complimentje te krijgen.
Andere vrouwen geeft hij ze wel maar zijn eigen vriendin niet.
Praten heeft geen zin want ik zeik alleen maar hij zegt ik ben toch met jou dat zegt toch genoeg.

Sorry even me hart luchten

Ik ben er achter gekomen dat mijn vriend porno kijkt op verschillende websites. En ook speciale apps er van heeft. Ook volgt hij een aantal vrouwen hiervan op insta. Toen ik er achter was gekomen had ik het gezegd tegen hem. Eerst ontkende hij het en zei dat het een app was om informatie op te zoeken over computers ed.

We hadden er over gepraat en ik zou proberen om het van me af te zetten omdat hij er niet mee wilde stoppen. Een paar maanden verder zijn we weer in gesprek gegaan en heb hem verteld dat ik het niet kan loslaten en dat hij maar moet kiezen tussen of porno kijken en zichzelf daarop aftrekken of een leven zonder dat maar met mij.. hij koos voor het eerste..
Wij zijn toen uit elkaar gegaan voor 3 maanden. En toen kwam hij bij me langs om er over te praten. Hij miste me en wilde me toch niet kwijt.. hij beloofde de insta accounts van die vrouwen te verwijderen en geen porno meer te kijken...

Nu een jaar later. Zijn we nog steeds samen maar vertouw ik hem nog steeds niet voor de volle 100%. Ik vind het gewoon heel lastig.

Ook vind ik het niet fijn als hij met andere vrouwen gaat dansen. Of vind ik het zelfs al moeilijk om een film te kijken waarin naakte vrouwen voorbij komen..
Ik ben zeker jaloers, maar grotendeels door hetgene waar ik achter moest komen.. weet gewoon niet wat ik moet doen.. iemand tips??

Ik ben jaloers.
Ben nu 3.5 jaar samen met mijn vriend, het begon in het begin al het contact met z'n ex(moeder van z'n eerste kind) heel close niet kind gericht veel prive zaken van ex en nieuwe vriend.
Ik voelde me de 3de wiel aan de wagen flink gesprekken en ruzies over gehad ook uitspraken door ex gedaan bij miin schoonouders dat ze hem miste.uiteindelijk is het nu zoals het hoort betreft het kind aardig en normaal.
Toen was het vaak bij bekende vrienden(altijd knappe vrouwen) foto's liken op fb met soms reacties hartjes! Aangesproken nu ook aangepast en was helemaal niks mee bedoelt.
Toen kwam ik het tiktok verhaal tegen van de 600 volgend 550 sexueel gerelateerde vrouwen in pakjes lingerie sexy dus! Dat was voor mij de druppel aangesproken waar dit allemaal op sloeg uiteindelijk door het gezeik verwijderd!
Instagram het zelfde verhaal (was zogenaamd in z'n vrijgezellen tijd dus kon hij niets aan doen... maar hij vond het prima om samen een account te nemen zogezegd zo gedaan ( zit er nooit meer op)
Dan heb je nog een social facebook natuurlijk vooral de Reeels! Leuk boksen vissen kijken maar ook ontzettend veel sexy vrouwen die door z'n lijst komen.. zelfde verhaal als alle andere socials( kan hij niks aan doen, komen zomaar voorbij,kijkt hij niet na, soms kijkt hij perongeluk omdat hij het niet in de gaten had en dan selecteerd fb je kijkt geschiedenis en krijg je er een aantal weer te zien,altijd is het wat met die vrouwen en ik heb nu al wel 50 x gesprekken er overgehad wat het met me doet wat ik er van vind en hoe ik er over denk. En toch blijft het maar doorgaan ik weet niet meer wat ik ermee moet.
Ik zeg niet dat hij perse wat verkeerd ermee doet maar ik vind het vooral teleurstellend en ontrouw dat je zegt dingen niet te doen en bij elke social die er bestaat het zelfde voorbij komt.
Is dat zo belangrijk vraag ik me af? En wat kan ik er nog aan doen?
Ik ben me vertrouwen een beetje aan het verliezen in de mooie en toevallige verklaringen die hij ervoor geeft., vaak onschuldig doen.

Ik heb sinds 3 jaar een vriend,de eerste 2 jaren gingen redelijk daarna,ging hij op
Telegram op een dating site en ik lag op bed en hij naast me ik zegt wat ben je nou aan het type ooo niks maar ik vertrouwde het niet na het weekeind ging hij naar huis en heb ik gezegd daar deze man heb al zolang een relatie en al die vrouwen kwamen naar mij toe en kijk wat hij naar mij heb gestuurd en zo 10 vrouwen ik was woest en voelde me zeer bedrogen
Ik had het uitgemaakt en na een aantal weken kregen we weer contackt en probeerde we weer wat te herstellen aan onze relatie en dat is voor een half jaartje gelukt meneer wilde wel weten wat een parenclub was en wat waar gebeurde ik zei tegen hem ik wil alleen kijken en geen sex met andere mensen nee dat is ook niet gebeurd nadat we het wel spannend vonden om naast andere stellen sex te hebben is zijn hoofd op hol geslagen en weer achter mij rug om met andere vrouwen op fb benaderd om mee af te spreken en weer zakte ik door de grond heen en weer was onze relatie verbroken voor 3 weken en nu zijn we weer samen gisteren weer naar de parenclub geweest ik ging over m’n nek ik zag hoe ze gewoon zo makkelijk konden ruilen van partner ik zegt tegen hem ik ga weg ik voel me hier niet gemakkelijk hij zei nee ik ook niet ik hoopte dat het een eye opener was voor hem maar nee hij wil nog steeds partner ruil en het zit gewoon in z’n hoofd en ook nog een trio met 2 vrouwen mijn vertrouwen is weg in hem en ik voel me niet meer mooi voor hem
Ben ik nu jaloers of is dit nu normale reactie

Hoi, ik ben een meid van 20 jaar. Ik ben 2,5 jaar samen met mijn vriend. Mijn vriend word in september 30 dus er zit een leeftijdsverschil van 10 jaar tussen ons. In het begin van onze relatie was ik niet zo jaloers maar nu begint het maar te komen. Ik ben nu denk ik een jaar erg jaloers. Op videoclips zie je vaak naakte meisjes of bepaalde series en dan word ik al helemaal gek. Ik probeer al vantevoren in mijn hoofd te printen dat er niks is maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Ik word er warm van, word trillerig en begin te zweten. Ik voel me op dat moment ook vies als ik mijn vriend zie dat die daarnaar kijkt. Ik ben best een mager meisje, heb weinig borsten en billen en mijn vriend maakt veel raps en gebruikt vaak 'bad bitches' erin en dat bedoelt hij als grap. Daar word ik onzeker van als hij bepaalde grapjes maakt. Ik heb hem eerder gezegd dat ik het niet leuk vind als hij zoke grapjes maakt maar helemaal stoppen gebeurt niet en ik wil dat ook niet van hem afpakken ala hij dat wil doen. Ik moet meer zelfvertrouwen hebben en eigenwaarde. Ik kijk heel erg naar andere meiden als ik samen ben met mijn vriend. Hij houd van naturel en dat weet ik. Ik heb zelf ook bijna nooit makeup op omdat ik mij mijzelf mooier vind zonder dan met. Het is ook makkelijker omdat je niks hoeft te doen aan je gezicht. Ik heb echt een lieve en leuke vriend. Hij doet alles voor mij en staat altijd voor me klaar. Als het jaloerze gedeelte weg is hebben wij een perfecte relatie. Het vreet aan me en wil er vanaf.
Dankjewel voor het lezen van mijn bericht en vind het fijn om mijn verhaal te doen zonder dat iemand gelijk gaat oordelen. Ik heb in de verhalen hierboven ook veel gelezen dat ik terugzie bij mezelf en vind het erg prettig.
Geef me alsjeblieft tips🙏🏼

Ik lees alle verhalen en wil graag het mijne delen. Ik heb namelijk besloten dat ik graag voorbij wil gaan aan jaloezie. Het voelt voor mij zo natuurlijk om met andere mannen dan mijn vriend te knuffelen of soms zelfs intiem te zijn. Dat zegt helemaal niets over mijn liefde voor hem. Mijn vriend heeft precies hetzelfde gevoel hierover als ik.

Het is alleen niet dat ik niet jaloers ben. Ik ben heel erg jaloers zelfs. Wanneer hij met iemand anders is, dan overvalt me een grote angst, buikpijn, kortademig, concentratieproblemen etc. Ook als ik met iemand anders ben, dan is er vaak angst dat mijn vriend het niet leuk vind en ik hem kwijtraak. Toch, wil ik heel graag over die angst heen. Ik weet zeker dat het kan! De vrijheid om meer mensen lief te hebben dan alleen hem voelt zo goed! Alleen maar meer liefde en vrijheid!

Ik merk, dat als ik niet tegen de angst vecht, maar het omarm, het als een klein bang kind zie dat ik kan omarmen.... dan kan ik open blijven en dan overvalt me vervolgens een groot gevoel van liefde en dankbaarheid. Zowel voor mijn vriend als voor de vrouw met wie hij is. Ik hoop alleen dat de angstaanvallen minder en korter worden in de loop der tijd, want het is een hel om daar doorheen te gaan. Ze stoppen wel altijd weer op een gegeven moment.

Wilde het graag even delen, om een andere kijk op jaloezie in te brengen. Ben benieuwd wat het in je oproept als je dit leest?

Hey, ik ben al 20 jaar samen met mijn vrouw (7j getrouwd) en ons sexleven was aan de lage kant.
Nu wordt er de laztste maanden al eens wat gefantaseerd, en is ons sexleven er best op vooruit gegaan. Onlangs hadden we zelfs een trio met een andere man (25j) waar ik mee instemde( onder invloed van drank en drugs) het was best een leuke nacht! Maar nu kan ik het al vijf dagen niet uit mijn hoofd krijgen. Ik word er gek van! Is dit jaloezie? Iemand met dezelfde ervaring? En zo ja, wat doe ik eraan?

Ik ben zo erg jaloers dat ik er echt boos van wordt en dat ik mezelf nog negatiever ga beginnen zien... ik ben altijd al heel onzeker geweest. Ik heb kleine borsten terwijl ik weet dat mijn vriend van grote houdt en ik ben niet van de magerste. Nu zie ik dat mijn vriend op tiktok heel veel meisjes volgt met grote borsten en die zo half naakt staan te dansen, elke keer als ik dit zie begin ik bijna te Wenen en voel ik mij niet goed. Ik heb mijn vriend hiermee geconfronteerd dat ik zag dat hij die allemaal volgde en likete en hij ging er niet op ik hij begon telkens over iets anders. Ik voel mij hierdoor nog onzekerder dat hij geen rekening houdt met mij.
Ik weet gewoon niet meer wat doen

5 jaar met mijn man , en 2 kinderen.

Ik wil graag van mij jalousie af !

Ik houd zijn instagram en Facebook altijd in de gaten ben zo bang dat er een leukere of mooiere vrouw hem toevoeg of een bericht stuurd !

Ik moet echt van deze jalousie af iemand tips ?

Hallo,

Ik zit eigenlijk al jaren met een probleem. Ik ben jaloers. In mijn vorige relaties hielden mijn vriendjes hier vrij goed rekening mee. Ze waren zelf ook jaloers, en hierdoor werd mijn jaloezie minder.

Nu heb ik dus iemand leren kennen waar ik een toekomst in zie. Maar ik ben bang dat ik het ga verpesten door mijn jaloezie, en dat wil ik echt voorkomen! Ik ben er altijd bang voor dat mijn partner een ander mooier/knapper/leuker vind dan mij.

Het stuklopen van mijn vorige relatie heeft mij ontzettend veel pijn gedaan en ik wil gewoon niet meer een gebroken hart. Dat zorgt ervoor dat ik nog meer angstig en jaloers ben.

Hij heeft ook vriendinnen (vrouwelijke vrienden) waar hij close mee is. Dat vind ik ook moeilijk.

Hoe kan ik hier het beste mee omgaan? Hoe gaan anderen ermee om?

Mijn vriend en ik zijn nu al zo’n 4 jaar samen, echter begon hij sinds ongeveer 3 jaar terug allemaal meiden toe te voegen op sociale media die er natuurlijk ‘toevallig’ heel mooi uit zien of ze voegden hem toe. Hij kijkt veel naar half blote/blote vrouwen op instagram en tiktok, voegt elke vrouwelijk nummer toe dat hij tegen komt en op snapchat doet hij steeds geheimzinniger. Echter heb ik hem vaker aangesproken op zijn gedrag met dat ik mij daar niet prettig door voel en onwijs onzeker wordt waarna hij vaak beloofde met pinkie-promise dat hij het niet extra doet en niet nodig heeft dus al dat soort dingen weg zou doen (ontvolgen). Helaas blijven het bij beloftes of zodra hij ze ontvolgd heeft voegt hij ze even later weer terug om vervolgens boos te kunnen worden op een paar jongens die ik volg, ik vertel hem dat ik dat begrijp en zeg nogmaals dat ik ze prima wil ontvolgen alleen dat er een consequentie aan zit, namelijk dat hij zich eens aan zijn belofte houd. Het lijken allemaal leugentjes van hem met ‘ja ze wou mij volgen’ maar dan zie je niet dat ze hem terug volgt of hij zou ze niet opgezocht hebben maar als je naast hem op de bank zit zie je dat of op tiktok komen weer naakte vrouwen langs maar nee dat stuurde een vriend zogenaamd terwijl het in zijn fy page staat, en zo zijn er nog veel meer van die kleine leugentjes die mij steeds meer doen twijfelen. Hij begint nu telkens met ‘ik word ook niet onzeker/boos om wie jij volgt’ wat mij erg boos maakt aangezien ik iedereen al voor hem heb ontvolgd en andersom niet dus ja lekker simpel gezegd. Vandaag zei hij ineens tegen mij in zo’n gesprek ‘hallo het is niet dat jij opeens het enige bent wtf’. Dit doet mij best veel pijn aangezien ik al helemaal door deze zin het idee krijg dat hij en niet begrijpt hoe al die kleine leugentjes doen twijfelen. Ik vraag me af wat ik moet doen, ik heb geprobeerd een gesprek aan te gaan zonder boos te worden en zelfs te beginnen met ‘lieverd’ en in deze trend blijven praten, ik ben een aantal keer onwijs boos geworden, heb hem uitgelegd waarom ik hem niet meer geloof.
Steeds meer begin ik aan mijzelf te twijfelen of het niet aan mij ligt, ik heb echt advies nodig. Is zo’n relatie het nog wel waard, ligt het aan hem? ligt het aan mij?

Ik heb nu en paar jaar een relatie, maar ik ben ziekelijk jaloers.

Ik kan het niet verdragen dat mijn vriend naar andere vrouwen kijkt. Overal waar we samen naartoe gaan kijk ik met jaloersheid om mij heen om te kijken of er geen mooie vrouwen in de buurt zijn.

Ik word jaloers en boos als hij naar een mooie vrouw kijkt of als hij op televisie naar een mooie presentatrice kijkt of in een advertentieblaadje naar een mooie vrouw kijkt.

Ik word hier gek van. Ik wil dat dit overgaat, zodat ik niet bang hoeft te zijn dat er een mooie vrouw in de buurt is waar hij naar zou kunnen kijken. Ik maak mijn vriend en mezelf ongelukkig met mijn gedrag en ik wil er echt iets aan doen maar weet niet hoe.

Ik vind elke mooie en lieve vrouw is beter, mooier, slimmer, slanker en beter dan mezelf...

Mijn vriend en ik zeggen altijd gudu (schat ) tegen elkaar,
Maar hij zegt het ook tegen andere vrouwen
En de laatste x tegen zijn schoonzus "dag schoonheid" dat vind ik niet zo leuk
Het maakt mij minder speciaal
Ik heb vaak het idee dat hij maar iets moet zeggen dat ze hem leuk gaan vinden , beetje aandachttrekkerij

Hallo allemaal,

Bij deze wil ik even m’n verhaal kwijt want zit echt met m’n handen in het haar en heb echt het gevoel dat ik de enige in de wereld ben die last heeft van ziekelijke jaloezie...

Vorig jaar maart ben ik een super leuke jongen tegengekomen. Al snel was er een leuke klik en hadden we dagelijks contact. Echter kreeg ik met de tijd veel last van jaloerzie.

 

Hiervoor had ik een relatie waar ik ook al last had van jaloerzie, en daarvoor een relatie met een jongen die mij jaloers heeft gemaakt (door te zeggen er blijven toch altijd knappere vrouwen dan jouw, aan de tieten van m’n ex kan je toch niet tippen, en als we naast een feestje waren de hele avond naar dezelfde blonde slanke vrouw liggen loeren etc).

 

Hierdoor is mijn jaloerzie echt ziekelijk geworden, en maakt dit alles kapot. Sinds vorig jaar maart is loopt die jongen al achter mij aant. Toen ik hem tegenkwam heeft die echt veel voor me gedaan. Me mee uit huis genomen, leuke dingen doen zoals uit eten, ben hem nog op vakantie gaan bezoeken hij heeft ook meebetaald aan m’n vliegticket omdat ik het zelf niet zo breed had...

 

maar hij zegt het begint nu gewoon zn tol te eisen want jij denkt dat ik 1 of ander vies ventje ben wat de hele dag op andere vrouwen loopt te geilen en zich erop af loopt te trekken terwijl het in de praktijk precies het tegenovergestelde is van wat jij denkt.

 

Hij zegt ik schaam mezelf er niet voor dat k naar een andere vrouw kijk (ik doe dat wel want dan lijkt het net of hij niet genoeg aan mij heeft) hij zegt jouw gedachtes zijn zo verkeerd en ja ik vind jouw mooi en een lekker wijf en zo zijn er nog meer knappe vrouwen maar voor mij ben jij de mooiste en de knapste.

 

Ik weet mezelf gewoon geen houding te geven en het is zelfs zo erg dat ik nu mijn toekomst (ben 27) alleen zie, ik kan mezelf door mijn jaloezie geen leven voorstellen met een man en kinderen... iemand tips... of handvaten... ben echt radeloos

mijn vriendin heeft al jaren een vriend, puur vriendschappelijk volgens haar. ik heb moeite met hun dagelijkse contact en dat hij steeds bij ons is als ik er niet ben. ze praat continue over hem en ze deelt ook alles met hem, ook over onze relatie. ik hang er vaak maar een beetje bij.

nu vind ze het niet goed als ik contact heb met andere vrouwen, dit ook puur vriendschappelijk.

is dit het spreekwoordelijke, zoals de waard is, vertrouwt hij zijn gasten?

Wat is jalouzie en en waarom zie ik het misschien verkeerd en onzeker bent over mezelf...
Is het normaal dat je vriendin in de armen gaat liggen van mijn man ?
Ik check verder niks maar ben erg onrustig. Slaap zelfs slecht ervan

Ik hou heel erg veel van mijn vriendin. We hebben een aantal jaren verkering met elkaar, maar ik kan de gedachte dat zij met een andere man zou praten en die leuk zou vinden, niet verdragen.

 

Ik merk dat als ik daaraan denk dat ik dan een steek van pijn in mijn hart voel en dat ik helemaal in paniek raak. Het liefst bel ik haar dan op om te vragen wat ze aan het doen is en of ze nog wel van me houdt.

 

Hoe kan ik hier beter mee omgaan.

Ik ben al oud 🤣🤣weduwe en heb een vriend,ik heb gevoelens voor hem,hij niet voor mij!
Hij dolt graag met alle vrouwen,tilt ze op(grapje)en knuffelt iedereen behalve mij.zeker niet in t openbaar!Ik vind dat moeilijk om te zien(jaloers)
We gaan nog wel met elkaar om,soms een uitje of zo!
Wat kan ik doen?Ik vind t moeilijk om dit te zien,wil dan gewoon een rotopmerking maken,maar doe dat niet,bang hem helemaal kwijt te raken!

Hallo,

Ik lees hier allerlei verhalen van vrouwen die jaloers zijn op hun man...
Wel, ik ben een man en ben ziekelijk jaloers op mijn vriendin.
Het vreet aan me en ik ga er aan kapot. Ik heb schrik om ze verder en verder weg te duwen door mijn jaloers gedrag maar ik geraak er niet uit.
Wij zijn nu 3 jaar samen maar de laatste maanden is mijn jaloers gevoel geëscaleerd.
Mijn vriendin is nogal naïef (in mijn ogen maar bevestigd door een vriendin van haar) in het omgaan met aandacht die ze krijgt van andere mannen. Ze kan heel los zijn op feestjes en soms zelfs de aandacht zoeken van een andere man of een man die haar komt versieren naar mijn gevoel niet voldoende de indruk geeft dat ze wel degelijk een vriend heeft.
Dat ze aandacht krijgt van andere mannen kan ik begrijpen en dat op feestjes andere mannen haar proberen te benaderen om te versieren ook. Het gaat er bij mij om dat ik graag zou hebben dat, wanneer dat gebeurt ze meer laat blijken van "leuk om met jou te praten maar weet, ik heb een vriend dus je moet niet proberen om verder te gaan". Haar mening is: zolang ik niets verkeerd (kussen,...) doe is er toch niets aan de hand... Ik heb het gevoel dat wat voor haar "te ver gaan" is anders ligt als bij mij.
Door dat te zien op feestjes word ik helemaal gek als ze alleen naar een feestje gaat... Ik probeer dan te doen alsof ik het ok vind maar ik kook dan vanbinnen als het later en later wordt. Dat resulteert dan telkens in een gigantische ruzie omdat ik precies wil dat ze zich daarover slecht voelt. Op feestjes komt ze even goed naar mij om me een kus te geven of om met me te dansen maar dan nog geraak ik niet van dat gevoel af.
Ik ben haar hierdoor verder en verder aan het wegduwen terwijl dat het laatste is wat ik wil.
Ze zit ook constant op instagram en facebook en is erg bezig met het posten van foto's van zichzelf om dan te zien hoe veel likes ze krijgt enz...
Ik heb al eens gezien dat dat dan aandacht trekt van kerels die dan een PM sturen naar haar. Zij zegt dat dat dan niets voor haar betekent maar het moest maar eens iemand zijn waar dan toch wat meer een klik mee is. Ze gaat er nooit op in maar toch...Waarom die aandacht zoeken? Ze zit ook héél vaak op haar GSM en ik zie haar de ganse tijd berichten sturen. Dan begin ik vaak mijn eigen verhaal te schrijven en begin allerlei scenario's te bedenken van waarover dat gaat.
Ook als ze weggaat zonder mij zie ik al een hele film afspelen in mijn hoofd.
Ik ben altijd wel een beetje jaloers geweest maar eerder op een gezonde manier.
Het is begonnen toen ze eens iets ging drinken met een vriendin maar de ganse nacht is weggeweest (wel laten weten dat ze daar bleef slapen) Iets in mij verstond dat toen wel want ze had te veel gedronken om nog met de wagen te rijden.
Sorry voor dit lang bericht en ik kan er nog wel langer over doorgaan maar tegen dan zijn jullie misschien al in slaap gevallen.
Ik zie ze graag en weet/voel dat ze mij ook heel graag ziet.
Heb gewoon schrik om haar te verliezen (en daar ziet het wel naar uit) als ik zo verder doe...
HELP

mijn vriend heeft het met anderen gedaan. en dat moet k accepteren maar toch vind ik het heel vies dat hij dat heeft gedaan terwijl ik er maar 1 heb gehad… het voelt alsof k in andere meiden zn kut loop te zuigen waardoor k moet kokhalzen… help

Ik heb 25 jaar een relatie en ik ben er onlangs achter gekomen dat mijn partner contact heeft met een andere dame die 10 jaar ouder is dan mij maar dat ze een gezamelijke verslaving hebben en daardoor veel contact hebben, nu na lange tijd hebben we er beter over kunnen praten en liet hij ook wat appjes zien, maar toen de dagen erop kwam hij weer met een andere verhalen over dat een dame hem leuk vond en dat hij een jongere dame die minstens zijn dochter kon zijn in de penarie zit en hij haar wilde helpen. Ik ben zelf chronisch ziek en ook erg onzeker geworden door dit alles, omdat er gewoon een verhaal in mijn hoofd blijft afspelen van onzekerheid en ik me heel de dag rot voel en paniekaanvallen heb. Hij heeft me al uitgelegd dat hij toch ook gewoon met andere vrouwen mag lachen en dat hij het met mij ook naar zijn zin heeft, maar ik word gek van dat appen heel de tijd op zijn telefoon of kijken of er al een berichtje binnen is. Hij weet dat ook en loop me ermee te pesten ook op een leuke manier vind hij, maar ik natuurlijk niet. Ook van deze jongedame heeft hij wat appjes laten lezen en hij zei dat hij er verder schijt aan heeft, want ik moet hem gewoon vertrouwen en vreemdgaan kan overal zegt hij als je dat echt zou willen. Verder check ik ook hem, ik heb gewoon ziekelijk gedrag en wil contstant bevestiging dat het goed zit, zo vermoeiend allemaal en ik wil daar van af. Ik vind het ook verschrikkelijk dat ik zo doe en ik ben mezelf niet meer. Ik hoop dat iemand weet wat de eerste stap is, ik probeer sinds gisteren al niet meer te checken

Ik ben ontzettend bang. Overal waar we samen komen. Ik voel geen rust. Mijn vriend is gek van hakken en vrouwen kleren. Hij wil dat ik af en toe ook hakken draag. Ik hou eigenlijk helemaal niet van hakken.
Als we over een markt lopen is hij heel erg geïnteresseerd in de hakken die daar zijn. Ik voel me gedwongen dat ik ze ook dragen moet.

Als hij een vrouw met een legging ziet zie ik ook wat bij hen gebeuren. Hij moet alles zien.... ik word er zo onzeker van.... Hij houd ook van hele sexy kleren. Terwijl dat eigenlijk niet bij mij past. Ze zijn een beetje hoerig. ik voel me te kort schieten.

Het is een beetje een chaotisch verhaal. Het is voor mij ook een beetje veel. ...

Onlangs heb ik een gesprek gehad met een relatietherapeut en dat heeft me zo goed geholpen dat ik het hier even kwijt wil.

Ik ben een jongen van 21 jaar en mijn vriendin werd gek van mijn jaloezie. Ze kon niets met haar vriendinnen ondernemen of ik wilde precies weten waar ze was, met wie, hoe lang en wie ze daar was tegen gekomen.

Ze stond op het punt de relatie te verbreken als ik er niet met iemand over ging praten. Dat maakte dat ik een afspraak maakte.

In 1 gesprek is me zoveel duidelijk geworden, vielen er zoveel kwartjes op hun plek, dat ik iedereen aanraad: wacht niet, in je eentje lukt het niet, zoek hulp en onderzoek waar je jaloezie mee te maken heeft.

In mijn geval had het te maken met iets wat ik vroeger had meegemaakt maar vooral met de conclusie die ik had getrokken op basis van dat voorval. Heel logisch toen maar nu absoluut niet helpend meer.

Ik voelde me zo opgelucht dat ik begreep waarom ik deed wat ik deed. En mijn vriendin ook. Ze snapt het beter en als ik nog eens in mijn oude patroon van uithoren verval, kan ze me er gewoon op wijzen en bij mij gaat dan het 'lampje' weer aan. In plaast van uithoren kan ik nu beter vanuit interesse vragen stellen. En dat voelt heel anders, zegt ze!

Wanneer wordt jaloers zijn een probleem? Ik denk dat een beetje jaloers zijn evolutionair bepaald is en het ook wel goed kan zijn om iets van verdediging voor je geliefde te voelen. Ik ga achter mijn oren krabbelen wanneer partners geen jaloezie voelen. Wanneer het een onprettig en benauwend gevoel gaat worden, dan wordt het iets negatiefs.

 

Mijn advies zou zijn om jaloers zijn bespreekbaar te maken, en accepteren dat dit een beetje mag. We dit ook kunnen leren verdragen. Teveel jaloezie kan een signaal zijn dat je partner zich minderwaardig voelt. Ga hem of haar dus niet afwijzen, maar probeer duidelijk te maken dat zij zeker de moeite waard zijn voor je.

Mijn vriendin kan best jaloers zijn. Ik heb een paar leuke vriendschappelijke vriendinnen en als ik daarmee ga afspreken, dan ontstaan er allerlei verhalen in haar hoofd. In die verhalen vind ik hen dan leuker en ga ik er dan met hen vandoor. Ook al hebben wij al meer dan twee jaar een relatie, ze kan nog steeds jaloezie-aanvallen krijgen.

Ze kan ook jaloers worden als ik andere vrouwen aantrekkelijk vindt, of als zij denkt dat ik andere vrouwen aantrekkelijk vindt. Natuurlijk zit er onder die jaloezie onzekerheid bij haar. Gelukkig beseft ze wel dat dit gebeurt en probeert ze niet te veel in de verhalen mee te gaan. Het liefste zou ze er zelf ook veel relaxter mee kunnen omgaan, maar dat lukt op dit moment (nog) niet.

Ik probeer dit allemaal zoveel mogelijk bij haar te laten, en me niet erdoor te laten beperken of me te veel gaan aanpassen. Dat lukt echter niet altijd. Als ik de jaloezie (en de bijbehorende claim) voel, dan kan ik het daarvan benauwd krijgen, en stress voelen, en dan ga ik toch soms mijn gedrag aanpassen, waardoor ik me minder vrij voel.